為增強全民健身意識，帶動我市體育愛好者養成良好的體育鍛煉習慣，尚志市超越長跑協會開展了“全民健身日”活動，現將活動開展情況總結如下：
一、加強領導、精心組織，確保“全民健身日”系列活動取得實效
為開展好本次“全民健身日”活動，在市文體局協助下，成立了“全民健身日”活動工作領導小組，由長跑協會會長劉鵬任組長，由長跑協會秘書長李振偉任總指揮，姜明濤、侯繼臣、孫世龍、董興凱、范靜、李財負責活動的組織安排，制定了《8月8日全民健身日活動日程》，并以“全民健身、你我同行”為主題，制定了口號：天天健身、天天快樂，全民健身、你我同行，團結友誼、健康向上。
二、統籌安排，內容突出
1、以宣傳全民健身，健康和諧為核心。人員由長跑協會人員、尚志市體校學生及參加健身長跑活動的人員組成，計100余人。全體活動人員排列整齊，兩側高舉“天天健身、天天快樂，全民健身、你我同行，團結友誼、健康向上”橫幅，其他人員揮舞小旗，邁著矯健的步伐，伴著運動員進行曲，高喊“天天健身、天天快樂，全民健身、你我同行，團結友誼、健康向上”，口號聲在尚志中學體育場上空回蕩。不時地引來了周圍群眾的關注，從他們那燦爛的笑臉上顯示著振奮與激情。
2、團結友誼，拼搏向上。活動的第二項內容是8×200男女混合接力賽。參賽人員由長跑協會和尚志體校人員組成四組，每組8人(男6人、女2人)共計32人。發令聲一響，四名女隊員組成的第一棒就沖了出去，她們當中有尚志市近年業來包攬長跑、蹬山冠軍的，有獲得過哈爾濱市中長跑冠軍的，更有獲得全國冠軍的運動員，她們的英姿讓在場的男隊員都很驚呀，場上隊員你追我趕，咬牙堅持，場下互相鼓勁，一時間，吶喊聲、加油聲，叫喊聲響成一片，仿佛大運會已經開始。
3、健身聯系你我，共享快樂生活。活動的第三項內容是全體人員根據自己的愛好特點，自由選擇活動的內容。有做單杠的、有雙杠的、有打籃球的、有踢毽的，有壓腿的，有煉腰的，他們叁個一幫、兩個一伙，一會兒杠上杠下，一會兒圍杠旋轉，毽子你來我往，身前背后左右飛揚。年長的精神矍鑠，年少的朝氣蓬發。閑暇間，閑聊幾語，談談感受，嘮嘮家長，相互溝通，同享快樂。遠處時而傳來悠揚的音樂，樹上的鳥兒也在輕輕的鳴唱，整個操場和諧自然。
通過經上系列活動的開展，充分調動了人們參與運動的熱情和積極性，使群眾在參與體育，感受快樂、享受生活中得到樂趣。
健康的體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現。我校本著“學生健康第一”的理念，全面推進“億萬青少年陽光體育活動”，積極響應和落實教育局關于開展“陽光體育活動”的精神，認真開展陽光體育運動，大力宏揚奧林匹克精神，推廣“我運動、我健康、我快樂”，提高身體素質，磨練堅強性格，培養集體觀念和團隊精神，促進身心全面健康發展。現在將工作總結如下：
一、認真組織，提高認識。
我校領導高度重視陽光體育運動，并將其作為一項長期的工作進行，常抓不懈，處處落實，將開展陽光體育運動和減輕學生課業負擔聯系起來。為了落實到位，學校成立了陽光體育活動領導小組。
校長為活動第一責任人，一把手親自抓，分管領導具體抓，確保活動有序、安全地開展，
為加大宣傳力度，擴大影響，教師會上不定期進行了宣傳、布置。同時組織學生進行板報和廣播宣傳，使同學們的運動興趣，集體感等充分被激發，也激活了學生健康第一的理念。
二、落實舉措，加強監管。
1、我校按照上級的文件精神，開足體育課，保證課時，嚴禁教師擠占、挪用體育課，保障學生參加科學的體育鍛煉;
2、用好大課間，在9:30----10：00各年級分層次地開展各種主體活動，如本學期，一二年級開展少兒體操活動，三四年級開展跳繩、跑步活動，五六年級開展籃球、乒乓球活動。每項活動要求全體教師參與，分管教師做好記載。
3、落實“兩操”，我校充分利用課間操和眼保健操的契機，增強學生體育鍛煉和保護視力的意識，讓學生科學用眼，勞逸結合。
三、精心安排，內容豐富。
為了促進學生身心健康全面發展，落實陽光體育活動，豐富學生的暑期生活，活躍校園氣氛，結合學校資源向社區開放，學校開放了校園各種教育陣地。
1、每位同學按照“每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”的成長理念，積極參加各類體育健身活動。
2、開展一系列的體育競賽活動。乒乓球比賽、籃球對抗賽、拔河比賽及體操比賽等團體對抗比賽，培養了學生的團體精神和集體主義榮譽感，同時也鍛煉了學生各項身體素質，讓學生明白團體力量和健康都不容忽視。本月初，我校分年級班級進行“跳、踢、跑”活動。按照事前的計劃，各個班級的學生在班主任帶領下進行了各種各樣的精彩活動。活動期間，學生跳繩踢毽充滿精神，趣味往返跑活動精彩紛呈，活潑身影跳躍奔騰生命的活力昭然于眼前。
3、學校還提倡學生與家長、同學、鄰居、朋友一起參加小型體育鍛煉活動、趣味游戲活動，增強天天鍛煉意識，養成運動好習慣。
由于活動的安排比較周詳，落實的較好，使得活動達到了預期的目的。陽光體育鍛煉活動的開展激發了學生的體育鍛煉欲望，并為師生之間提供了更好的溝通交流的機會，鞏固了良好的團隊精神。從而使廣大師生深深地體會到“擁有健康才能擁有明天、熱愛鍛煉就是熱愛生命”，進一步樹立“健康第一”的思想，為學生身心的健康發展，打下良好的基礎。
通過我校陽光體育活動的開展，使學生充分認識到加強體育鍛煉的重要性，充分調動了學生的積極性，主動地走出教室，走向大自然，走到陽光下，展現自己的活力。今后，我校在陽光體育運動將進一步細化工作環節，充分發揮學生各自的特長，培養了團體協作意識。讓學生們認識健康，追求健康，有了健康的身體，感受到了生活的快樂形成全校學生參與的體育鍛煉良好風氣，達到了鍛煉身體，增強體質的目的，有力地促進我校體育工作。
今天，是__年8月8日，是__區全民健身活動日。我校對此項體育工作非常重視，根據__區教科體局的統一安排，組織學生開展了多樣跳繩活動，有效地促進了學校全民健身活動的開展，使學生在“德、智、體”等幾方面得到全面發展，推動我區體育工作躍上新臺階起到了積極作用。下面就我校一年來全民健身工作小結如下：
一、確立健身目標抓落實
學校體育工作是學校教育工作的組成部分之一。一個學校教育質量的好差，不能單純地只看文化課分數的高低，還要從學校育人體育環境和學生精神面貌、健康狀況等多方面去衡量，使教育者從思想上確立學生的健身為辦學的導向目標。一個學生聰明智慧，主要依靠他的正常的體力和精力去支撐學習現代化科學文化知識，掌握為人民服務的本領。一個學校體育環境和衛生制度，正是顯示出辦學整體水平和衡量學校教育質量的物質基礎。
我校歷來非常重視體育工作，在抓好學校兩類體育課教學的同時，注重發揮“第二課堂”的功能，實行領導負責制，配有四名專職體育教師任教。形成書記、校長主管、一名分管體育教導主任督促訓練、班主任具體負責、體育教師技術指導等一系列工作網絡。這一組織措施，確保了《全民健身計劃綱要》的全面實施。
俗話說：健壯的體魄是美的象征，在素質教育深入發展的今天，身體素質是基礎，一個人只要有著良好的身體才有精力學習文化知識，掌握為人民服務的本領，在社會主義建設中立新功。
我校歷來對體育工作非常重視，堅持體育工作常抓不懈，常抓常新，不斷進取，取得了教學、科研雙豐收，著力提高廣大學生的體質與健康，圍繞學校中的工作，全面貫徹黨的教育方針，充分發揮體育育人的功能，為學校體育工作和素質教育的深入發展作出應有的貢獻。
三、具體措施
1、積極響應黨中央國務院號召認真學習國家頒發的有關體育工作精神，理解精神實質，掌握其要求和內容，結合學校實際，科學安排內容。
2、堅持普及與提高相結合方針，經常性開展小型多樣的競賽群體活動，尤其是結合本校“田徑傳統項目學校”特色開展工作，為上級部門提供較好水平的體育苗子。
3、加大教改力量，不斷改進教學方法，突出“創新”意識，因材施教，努力減輕學生的學業負擔，以愉快教學貫穿于課堂中，使學生不僅掌握了知識，技術，而且帶著愉快的心情和充沛的精力轉入下一堂文化課的學習。
4、抓好“兩課、兩操、三活動”，積極開展“第二課堂”，堅持素質教育，不斷豐富學生的鍛煉內容和時間，確保學生每天體育鍛煉時間不少于1個小時。
5、加強學校田徑隊訓練，力爭早出人才，快出人才，出好人才，學有特長。
6、抓好《學生體質健康標準》訓練工作，促進學生身體正常發育和健康成長，確保年級和班級達標率在區檢測中達到百分之九十以上，否則不予評為先進年級和班級，對未達標的學生不能評為三好學生，以此激勵學生參加體育鍛煉積極性和自覺性。
7、辦好校一年一度的田徑運動會或體育活動周，提高運動水平。發現特長學生，經過集中一段時間訓練，成績好的選拔到校田徑運動或其它比賽項目隊，為國家輸送好苗子打下良好基礎。同時規定任何班級必須參加，否則，不予評為先進班集體。
四、效果
1、體育教學方面
體育課是學校體育工作的基本組織形式，也是體育實施素質教育的主渠道。通過備課、上課、考核、總評等過程，使學生掌握了一定的知識和健康常識，運動技能和方法，培養了學生的體育活動興趣、愛好、逐步養成了鍛煉身體的習慣。
教學中能因勢利導，堅持以教師為主導，以學生為主體原則，循序漸進，重點突出，難點分散，利于各個擊破，充分發揮學生的主動性和能動性，真正達到教書育人健體的目的。
體育教師要履行監護義務和權力，時刻不忘安全教育，盡可能避免一切重大傷害事故，不體罰和變相體罰學生，爭做一名合格的人民教師。
2、體育課外活動方面：
早操是課外體育活動的一個方面，有著廣泛性，群眾性，時效性特點，管理嚴格(每天有早操)，組織有序(同在一個操場上按年級劃分)，檢查不斷(每天檢查)。
課外體育活動豐富多彩，由于場地小，操場人均面積不到1.5平方米，加上器材存放，施展等原因，給我校課外活動的開展帶來了許多重重困難。但是我們并沒有被困難所嚇倒，想方設法開展工作，如在每周的三次課外活動中，盡量安排在下午的二三節課中，并做到室內室外同時進行，使課外體育活動常抓不懈，一抓到底。課外體育活動是體育課的延續，我校作為市區田徑傳統項目學校，根據上級部門的統一部署，要求做到了每周三次課外活動，加上早操，課間活動(家庭體育鍛煉除外)等，確保學生每天一小時以上體育鍛煉時間。每年三、四、五月為《學生體質健康標準》活動月，學生鍛煉時間達兩小時以上。
課間活動中，學校有意識地囑咐班主任安排一些游戲性活動，如跳繩、跳皮筋，踢毽子，看誰摸得高，看誰跳的遠等，使課間活動成為既是文化課的間歇時間，又是陶冶情操，鍛煉身體的最佳時機。
注重學生個性發展，經常性地開展班與班，年級之間等體育比賽活動，如隊列、廣播操比賽、校田徑運動會或體育活動周，組隊參加市區游泳比賽，田徑比賽，棋類比賽，軟式排球比賽等，為全校師生爭得了榮譽。
3、教研、科研成果方面
重視教研，發展科研，推動我校體育工作邁向新臺階，這不僅是體育教師美好心愿，而且是我校廣大師生達成的共識，由于領導的重視，班主任及課任老師的配合幫助，我校體育教研活動開展的紅紅火火，老師們能積極主動參與與校內外組織的教研活動，不斷學習經驗，認真摘抄業務筆記，吸取精華，取長補短，尤其是對體育教師在教育教學工作中如何施行素質教育問題和減輕學生課業負擔，確保學生在校鍛煉時間達到一小時以上多次進行了有益大膽的研討，為加大學校體育教研、科研力度，深化學校體育改革，振興學校各項體育事業奠定了可靠的保證。
活動目的：此次比賽活動旨在促進燃心社成員之間的交流，使燃心社在這大雪普降，天寒地凍的季節可以以自身的星星之火點燃每個成員的心，也讓我們的大學少一分蕭條，多一分生機。盡管北京奧運的輝煌時光已逝，但那份奧運精神早已滲入我們每個華人的心中!因此，也可以借此來抒發奧運之余韻，讓大家積極運動，努力健身，來展現大學生應有的活力!
活動時間：20__年11月15日
活動內容：寒風瑟瑟，冬意正濃，盡管正值中午，但那份寒意仍然將碩大的一個操場包的密不透風。可燃心社的每個成員心中都燃燒著一把火，一把足以將這份寒冷刺穿的運動之火——我想這火比那奧運圣火來的更直接，更實在!
11月15日下午12：45，我們社團如約在理工大學東籃球場門口集合。盡管天氣如此的寒冷，但大多數成員十二點半之前便在東籃球場處“整戈待命”。社員們這種不畏寒冷的精神也促進了活動可以在下午一點準時進行。
首先拉開戰幕的是乒乓球賽，由抽簽來決定小組成員，第一輪，女生分為兩組，男生分為四組進行淘汰賽。勝出者與第二輪進行循環賽通過積分來決出前三名，比賽過程異常激烈，大家在那此起彼伏的加油聲中早已忘記了空氣的寒冷!
通過精彩的乒乓球賽的鋪墊，籃球賽的火熱程度便可想而知，籃球賽分為兩隊——大一隊(白色)，大二、大三隊(黃色)。比賽共分四節，節節精彩，那過人，那傳球，那上籃都讓人看的目瞪口呆。比賽的同時，我們的后勤人員也發揮了積極的作用：為隊員們保管衣物，提供飲水。而燃燒著的拉拉隊更是喊得天昏地暗。
這時，只覺得那冰封的籃球場已燃燒成了一團!
“冬日暖身”活動就這樣在大家的歡聲笑語中漸漸結束，但那份回味卻依然縈繞與每個人的腦海之中，因為這活動不僅僅是暖身，它更是暖心!
活動總結：在本次活動中，社員們不僅加深了彼此之間的了解，更懂得了運動的重要性。在身體和心靈上獲得了雙豐收，也將“燃心”二字深深地印在了心中，為今后的活動打下了扎實的基礎!
倡導全新的全民健身理念，不斷擴大我市的羽毛球運動人口，大力宣傳全民健身的意義，本協會結合自身的特點,積極引導和組織廣大會員,開展了形式多樣的健身活動，自覺地加入到全民健身節活動當中去。現總結如下：
一、統一思想，圍繞主題，努力創導濃郁的羽毛球運動的氛圍。
大力開展群眾性的體育活動，既是形勢的需要，時代的需要，也是廣大人民群眾的迫切需求。市羽毛球協會根據市體育總會關于開展上虞市全民健身節活動的指導思想和工作要求，及時召開了理事會，在統一思想的基礎上，會議提出要圍繞今年我市全民健身節活動的主題，結合協會的自身特點,積極組織廣大會員,開展形式多樣的健身活動的工作思路，努力使今年的全民健身節活動開展的有聲有色。
二、整合資源，制定方案，扎實有效地推進我市的羽毛球運動。
為了讓今年的全民健身節活動落到實處，協會及時制定了工作方案，根據我市現有的羽毛球活動場館偏少偏緊的客觀實際，提出了資源整合的一系列工作設想，扎實開展了全民健身節活動。一是組織了二次賽事。協會組織了第二屆“特安杯”羽毛球邀請賽和市級機關“大康杯”羽毛球比賽，不僅豐富和活躍了廣大羽毛球會員和機關工作人員業余文體生活，同時也推動了我市全民健身節活動的開展;二是落實了活動的場所。協會想方設法籌集資金六萬元，與城北實驗中學簽訂了為期一年的體育館的租借合同，每晚向全市羽毛球愛好者免費提供訓練和活動的場所，使我市開展羽毛球運動在時間、內容、場地三個方面有了保證，受到了全市廣大羽毛球愛好者的熱烈歡迎。
為了有效的開展全民健身節活動，我們在今后的工作中將從以下兩個方面開展好工作。
1、努力宣傳全民健身的理念和意義，提高廣大羽毛球愛好者和會員對群眾性體育活動的認識，積極引導和組織開展豐富多彩、形式多樣的羽毛球活動，把羽毛球運動這一我市的“短腿”做大做強。
2、積極利用城北實驗中學體育館這一場館，制定切實可行的管理辦法，開展好各具特色的羽毛球競賽活動，參與組織好學校體育競賽活動。使羽毛球運動在全民健身后活動既有一定的規模性，又有一定的群眾性。