中元普渡
從七月初一到七月卅日之間，一些地方有中元節要做普度的'習俗，就是用酒肉、糖餅、水果等祭品舉辦祭祀活動，以慰在人世間游玩的眾家鬼魂，并祈求自己全年的平安順利。較為隆重者，甚至請來僧、道誦經作法超度亡魂。
祭祖
到了中元節這一天就有很多人開始祭祖，因此也被稱為“七月半”祭祖。此時盛夏已經過去，秋涼剛剛開始。民間相信祖先也會在此時返家探望子孫，故需祭祖。祭拜的儀式一般在傍晚時分舉行，時間上局限于七月十五這一天。“七月半”祭祖時，要把先人的牌位一位一位請出來，恭恭敬敬地放到專門做祭拜用的供桌上，再在每位先人的牌位前插上香，直到七月卅日送回為止。送回時，燒紙錢衣物，或寺廟也會辦超度法事。在江西、湖南的一些地區，同為祭祀節日，中元節就比清明節或重陽節更重要。
祭祀土地
七月十五，還是為人間赦罪的地官的生日，所以民間還盛行祭祀土地和莊稼。將供品灑在田地，燒紙之后，再把剪成條狀的五色紙纏繞在農作物的穗子上。就可以保佑莊稼大秋豐收。
放河燈
人們認為，中元節是鬼節，就應該張燈為鬼慶祝節日，水與鬼同為陰，使人想到傳說中的幽冥地獄，因此中元張燈就在水里，所以也叫放河燈，河燈一般是在底座上放燈盞或蠟燭，中元夜放在江河湖海之中，任其漂泛。放河燈的目的，是普渡水中的落水鬼和其他孤魂野鬼。不過到了如今，放河燈已經成為一個歡樂的活動項目了，那些制作精巧別致的河燈甚得小孩子、年輕人的喜愛。
在民間，人們通過燒紙來祭奠故去的親人，那么，中元節這天什么時間燒紙好呢?
首先，要倡導大家采用綠色、環保、安全的祭奠方式。
如果要燒紙，在中元節這天，燒紙時間一般都會選擇在天黑透時，也就是晚上9點以后到12點之前。即使通過燒紙來祭奠，也要注意待紙完全燃盡再離去，保證祭祀過程的安全。
1、在晚上盡量不要外出，因為鬼的魂都在夜間活動，在中元節期間，晚上 八字輕的人千萬不要獨自己一人在外面活動，防止被鬼的魂當成同類。
2、忌游泳，陸屬陽，水屬陰。相比之下鬼的魂更喜歡在水里，在中元節期間游泳容易招來鬼的魂的戲弄，和你玩鬼抬腳的游戲，一不小心就被他抬走了。
3、忌偷吃貢品，中元節都會祭祀先祖，和無人供奉的孤魂野鬼。貢品是專屬于他們的食物，如果偷吃或因其他因素致使貢品品相不完整，都會被鬼的魂視為對他們的不敬，會受到懲罰的。
中元節的時候幾點都可以出門的，說中元節不能出門只是一種迷了信的說法;中元節，是道教名稱，民間世俗稱為七月半、七月十四、祭祖節，佛教稱為盂蘭盆節。節日習俗主要有祭祖、放河燈、祀亡魂、焚紙錠、祭祀土地等。它的產生可追溯到上古時代的祖靈崇拜以及相關時祭。七月乃吉祥月、孝親月，七月半是民間初秋慶賀豐收、酬謝大地的節日，有若干農作物成熟，民間按例要祀祖，用新稻米等祭供，向祖先報告秋成。該節是追懷先人的一種文化傳統節日，其文化核心是敬祖盡孝，祭祀祖先。
2023中元節是農歷癸卯年七月十五日，公歷是2023年8月30日，星期三。
每年陰歷的七月十五日為中元節，主要是祭祀先人，與正月十五日的上元節和十月十五日的下元節同為我國古老的傳統節日。但畢竟不是國家法定節假日，所以不會放假的。