我校從__年秋季進入基礎教育課程改革實驗，在這五年的實驗工作中，我們加強教改科研，建立培訓、教學、科研相結合的課改常態工作，以教育科研推動課改，以課改促進教育科研，加強課改實驗教學過程的管理和研究，大力加強課堂教學，提高課堂教學質量，高質量的完成課改工作。
一、轉變觀念，端正思想，把基礎教育課程改革作為學校中心工作。
1、成立以校長為組長的學校課改工作領導小組，遵循思想性、科學性、針對性、有效性的原則，負責指導全校課改工作的實施。制定學校課程改革實驗方案和計劃，擬定課改工作各項制度，包括集體學習培訓、集體備課等制度以及課改年級教師和課改各負責人職責等，扎實開展課改實驗工作。
2、加強學校了科研室的建設，針對課改教育教學中的現象、突出問題，擬定課題《農村學校學生合作學習研究》，開展了有計劃、有目的、有組織的研究，促進課改工作的深入開展。
3、學校把基礎教育課程改革作為學校中心工作，探索建立符合新課程標準要求下的教學規范和教學管理形式。制定了《__小學新課程課堂教學評價量表》《新課程發展性評價學生意見》《__小學新課程考試指導意見》和《新課程教學常規》。
二 、積極開展校本校驗、培訓，推進課改實驗工作。
促進學校教研工作和教師業務素質的提高。
近幾年來，我校通過校本教研和校本培訓工作的開展，轉變教師觀念，促教師業務素質的提高，促進教師教學方式改變。我們結合教研教改、新教材培訓、課堂教學研究等加強對現有教師的培養、培訓，逐漸使教師們成長為教育教學工作的行家里手。
1、扎實抓好新教材教學研討活動。支持教師參加新課程的學習培訓，要求參加人員回來要上交學習筆記和學習心得，將學習資料打印，向其他教師發放。與此同時，要上一節示范課，并指導其他教師上好教改課。教師全員參加培訓，要求實驗年級教師把握課標，熟悉教材，用活教材，在教學中能體現新理念，突出新教法，通過理論學習，課堂實踐，交流研討，優化組合，不斷提高駕馭新教材的能力。積極論文評癬課改論壇活動，提高我校課改實驗學術水平，并積極參加各類培訓及優秀論文、優質課的評眩。
2、規范教學過程，抓好教學管理。幾年來，我們規范課堂教學過程，要求教師做到課堂教學達標。積極按教研室要求開展備課改革，使教師能正確認識與處理好備課與寫教案的關系，處理好教學預案與課堂生成性教案的關系，變一元目標為多元目標，變整本教案為活頁教案，切實備好每一節課，上好每一節課，寫好教學反思。學校將加大管理力度，加大檢查性聽課的力度，加大對課堂教學過程的監控。
3、抓好課改工作，提高提高教師業務能力。我們經常開展開展優秀教師公開課、示范課活動，充分發揮優秀教師在課改中的中堅力量。開展賽課、說課、教學設計比賽等活動，增進教師對新課程思想的認識、對新課標的理解和對教材的把握能力，提高課堂教學效率和質量。
三、基礎課程改革豐富了辦學特色內涵，提高特色質量品位，學校從實際出發，強化優勢項目，逐步形成學校辦學特色，進而實現特色辦學。
1、__小學突出“藝術教育”特色。學校充分利用社區資源，發揮教師的主動性和創造性，成立舞蹈隊，民樂隊，合唱隊，在舞蹈、民樂等方面形成自己的強勢項目，初顯學校藝術特色和教育成果，讓學生在諸多方面得到了全面發展，并在全國、盛市各級藝術人才選拔賽上屢獲佳績。
2、注重校園文
化建設，提升升精神文化內涵，打造了促進學校傳統文化的良好育人環境，積極發揮共青團和少先隊組織的作用，抓好隊員良好的行為習慣的養成教育和體驗教育等活動，加強尊師守紀，勤奮好學，文明禮貌，講究衛生教育，并通過團支部，少先隊，中隊及隊員的自主性教育，把強制性教育(學校的各種檢查與督促)與自主性教育相結合，形成良好的道德品格。
實驗室工作是培養學生素質的一個重要方面，我校實驗室在本學期的工作中，由于有校領導的直接領導和具體指導，全體實驗教師的共同努力，順利地完成了本學期預定的工作目標。
1、實驗室工作規范化
學校制定了一整套實驗管理規則。如實驗教師崗位職責、儀器管理制度、安全衛生制度、賠償制度并張貼在墻，實驗教師在實施過程中都能嚴格按以上的制度執行。教學使用時都有進出登記。我們特別注意做好安全防護工作，注意做好危險藥品的保管工作。注意防火、防水、用電安全。保持經常性的清潔衛生，對公用物品進行維護，堅持了勤儉辦學的原則。
2、儀器管理有序化
實驗室管理有序，每個柜都有反映內容的目錄卡，帳物相符、物卡相符、帳物卡相符。期末清點儀器設備數目，檢查損壞程度。
3、教學儀器維護、保養經常化
根據儀器不同的要求做好通風、防塵、防潮、防銹、防腐蝕工作，生物標本采取防潮、防鼠、防蛀等措施，對損壞的儀器及時維修，及時做好損壞維修記錄，使實驗儀器處于可用狀態。經常教育學生要積極實驗，勤儉實驗，保護儀器，盡量不浪費;我們還教育學生規范實驗操作程序，防止不必要的損壞，杜絕實驗事故。
4、實驗教學與研究方面
為提高實驗室的使用率，期初訂好科學教學實驗計劃，凡教學大綱與教材規定做的演示與分組實驗，我們都想辦法給學生開出。分組實驗的材料有四個來源：
(1)儀器室內分組實驗盒，
(2)學生下發的實驗耗材;
(3)自制自購分組實驗材料;
(4)發動學生平時注意收集各種廢舊物品。
積極安排好實驗所需用品、藥品，，提前根據教學進度準備好，演示和分組實驗努力開足開全。本學期實驗開出率達100%。實驗教學做到規范化，每次演示與分組實驗都預先寫好實驗通知單，課堂上的演示、分組實驗有儀器配備、使用情況、過程等整體效果記錄。實驗完畢后的儀器進行全面的檢查后整理收放原處，以便下次使用。 以保證儀器設備的充分使用，體現管理為教學服務，為師生服務。實驗教學活動納入學校教研活動中，經常組織科學教師外出聽課，學習好經驗，不斷使我校的實驗教學綜合水平得到提高和完善。
在中藥資源工程學實驗室實習的這段時間，我負責的主要是研究各種藥物在體內外腫瘤細胞抑制作用的實驗。在導師、師姐和師兄的指導下，我做了一些筆記，學到了許多課外知識和基本的技術操作，令我受益匪淺。
在體外實驗過程中，我發現要做好實驗，首先要細心。對于剛來實驗室的我，就要學會多問，多記，多背。細胞是很容易被染菌的，它需要一個獨立的細胞培養室。細胞在培養過程中，要放到37℃的CO2培養箱中，在對細胞進行復蘇、傳代、換液、種板給藥及凍存時要放到已紫外照射，通風過的超凈工作臺上操作，在細胞需要離心時還要密封蓋子。另外，每次在打開放有細胞的瓶管蓋子時，注意還要在酒精燈上烘烤。作為實驗人員，還要準備消毒的手套及白大褂。
其次，做細胞實驗還要有耐心。在超凈工作臺上操作之前，我們還要認真準備好實驗儀器和培養用液。實驗儀器包括塑料器皿和玻璃器皿，使用過的塑料器皿如96孔板，離心管要先進行清水沖洗，再放入洗潔液中浸泡過夜后拿出沖洗15遍，烘干，隨后放于三蒸水中浸潤再烘干，最后放于高壓蒸氣鍋中滅菌烘干備用。而玻璃器皿如培養瓶還需要在洗潔液中浸泡清洗烘干后，在酸酐溶液中浸泡清洗。配制培養用液時也一樣要小心謹慎，配制過程中的儀器也要進行清洗消毒滅菌，如胰酶液還要放在超凈工作臺上操作。另外，在做實驗時還要注意，其中的培養液因細胞而異，如C6細胞用DMEM培養液，而SGC細胞用的則是Rpml1640培養液。其中在配制和滅菌消毒過程中的三蒸水，是通過蒸餾水凈化過來的，使用時最好用新鮮配制的。
實習這段期間，在實驗室，我是由體外的細胞開始操作的。研究藥物抑瘤作用的大小是通過將細胞在96孔板上種板、給藥、觀察，接著用酶標儀觀察實驗結果，處理了數據而來得。做過細胞實驗才知道，對于細胞，每一步都是至關重要的。一開始因為自己的不熟練又擔心細胞染菌、加錯藥，總是步驟出錯或因槍頭使量控制不好，結果總是以失敗告終。后來才發現，其實操作規范的話是不大可能染菌的，操作的時候動作越快，效果越好。比如消化完的細胞，就是要靠快速的吹打、吸取，才能保證轉移的量盡量多。一般而言，桌上一共也就幾管子的溶液，不大可能加錯藥的。再后來數據終于能穩定，但是因為不同的藥物針對的腫瘤細胞不同，使得結果一直不理想。正所謂熟能生巧，我相信堅持總能看到勝利的果實。在這些天里，也讓我明白了做實驗只有認真鉆研及學習，才能不斷開拓視野，增強自己的實踐操作技能，才能為以后的工作存儲更多的能力。
在體內實驗過程中，實驗對象是小鼠，對此，不僅要細心、膽子大，還要不怕臟。對于小鼠的培養，對其需要每天進行喂食、換水，一周內還要換兩次墊料，盡量使它們處于最好的生活狀態以便觀察結果。在對小鼠接種給藥時，要學會如何有技巧地抓小鼠，以防被抓傷及在對小老鼠注射及灌胃時能正確、迅速。
經過這次的實習，還讓我對二甲基亞砜即DMSO有了更深一步的認識，通過導師和師姐們，知道它不僅是一種萬能溶劑，也是一種滲透性保護劑，能夠降低細胞冰點，減少冰晶的形成，減輕自由基對細胞損害，改變生物膜對電解質、藥物、毒物和代謝產物的通透性。二甲基亞砜還具有一定的毒性，所以我們都要小心使用。
作為一名畢業在即的大學生，敢于接受挑戰應作為一種基本的素質。通過實習，我找出了自己更多的不足和差距所在。回想這次實驗室的實習，感慨頗多，深知“理論是灰色的，生活之樹常青”，只有將理論付諸于實踐才能實現理論自身的價值，也只有將理論付諸于實踐才能使理論得以檢驗。
我發現，無論處于怎樣的環境，第一，手腳要勤快，在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累，第二，要懂得熱心幫助他人。初來匝道，不管是不是自己的份內之事，都應該用心去完成，也許自己累點，但你會收獲很多，無論是知識與經驗還是別人的稱贊與認可。第三，要懂得多學多問，學問學問，無問不成學。知識和經驗的收獲可以說與勤學好問是成正比的，要記住知識總是垂青那些善于提問的人。第四，善于思考，真正消化知識。有知到識，永遠不是那么簡單的事，當你真正學會去思考時，他人的知識才能變成你自己的東西。第五，前人鋪路，后人修路。墨守陳規永遠不會有新的建樹，前人的道路固然重要，但是學會另辟蹊徑更為重要。第六，要學會獨立而不孤立。學會獨立思考，但在這同時要記住與他人的交流也是非常重要的。第七，認真仔細地做好筆記，不要當你真正用到它時才知它的重
尊敬的各位領導、各位同仁：
大家下午好!歡迎各位的到來，首先，我代表河南德信職業衛生技術咨詢服務有限公司全體員工對各位領導各位同仁的到來表示熱烈的歡迎和誠摯的感謝!歡迎來我公司指導訪問。
下面我就公司近年來的基本情況、管理體系運行以及實驗室運行情況向各位做一簡單介紹：
1、實驗室基本情況
河南德信職業衛生技術咨詢服務有限公司是依法登記注冊獨立法人的第三方專業職業病危害因素檢測與評價、建設項目職業病危害因素評價服務機構。公司籌建于20__年初，注冊資本500萬元，先后投入430余萬元購置設備及實驗室配套設施建設，設有質量部、檢測部、評價部、綜合部4個部門。20__月11月共26名人員參加由河南煤礦安全監察局舉辦的“職業衛生技術服務機構專業技術人員檢測及評價培訓班”，并獲職業衛生服務專業人員資格證書。另外在開展服務工作之余，除安排內部積極進行學習交流外，為了加強人員的素質和提高職業衛生技術服務技術水平還聘請專業講師來我公司進行技術培訓。公司現有職工33人，本科以上(含本科)學歷有31名，專業技術人員26名，高級技術職稱人員8名，中級以上(含中級)技術職稱人員10名，所學或從事專業包括公共衛生及預防醫學、應用化學、環境監測與治理、電氣自動化技術、通風安全。采礦選礦等專業，已形成堅實的實驗室基礎和技術過硬的人才隊伍。
公司現有實驗室及辦公場所面積600余平方米，其中實驗室面積300余平方米，檔案室面積40余平方米，辦公面積200余平方米。科室主要有：樣品室、試劑室、天平室、色譜室、光譜室、理化室、干燥室、設備管理室、檔案室。目前運行的主要儀器有：氣相色譜儀、原子吸收分光光度計、原子熒光分光光度計、定點、個體粉塵采樣器、大氣采樣器、噪聲檢測儀、高精度天平、生物顯微鏡等儀器設備190余臺(件)。目前檢測儀器設備的種類、數量、性能均滿足職業衛生服務工作的要求，并按實驗室儀器管理制度和計劃通過河南省質量技術監督局計量認證，運行良好。
20__年12月28日和29日河南省質量技術監督局的專家對我們實驗室進行了計量認證的現場評審，并順利通過評審考核。計量認證通過的檢測項目包括：(1)化學有害因素：包括金屬類、非金屬類、有機類、農藥類、其他化合物、粉塵類等65項檢測項目;(2)物理有害因素：包括噪聲、照度、高溫等14項檢測項目，并于20__年1月17日獲得了計量認證證書，證書編號：2014161725S。
20__年1月24日至26日河南煤礦安全監察局派遣專家對我公司進行職業衛生技術服務機構乙級資質的現場評審，并順利通過評審考核，并于20__年3月6日取得資質證書，證書號(豫)煤安職技字(20__)第B-0005號。
20__年2月14日至16日河南省安全生產監督管理局委派職業衛生技術服務機構認可評審專家組對我們公司進行了職業衛生乙級
資質的現場評審，并順利通過評審考核。
并于20__年3月5日獲得了資質證書，證書編號：(豫)安職技字(20__)第B-0030號
2、管理體系運行情況
《質量手冊》是實驗室質量管理體系運行的總綱，《程序文件》是支持質量管理體系運行的規范性文件，《作業指導書》是檢驗人員實際操作的依據，在公司通過資質認證過程中及以后的工作過程中，我們充分認識到了這一點。我公司于20__年6月頒布了第一版《質量手冊》、《程序文件》、《作業指導書》等體系文件，體系文件發布之后質量部組織全體員工進行了體系宣貫，為以后的質量管理工作打下了堅實的基礎。
為認真貫徹落實國家安全監管總局關于印發《國家安全監管總局辦公廳關于印發職業衛生技術服務機構工作規范的通知》(安監總廳安健〔20__〕39號)、《關于貫徹實施職業衛生技術服務機構工作規范的通知》(安監總廳安健〔20__〕26號)、豫煤安監技裝函[20__]38號、豫煤安監技裝函[20__]69號等文件精神，認真總結職業衛生服務經驗，進一步加強職業衛生服務工作的開展，我公司與20__年7月—20__年9月組織進行了為期三個月的自查自糾活動。并按照計劃結合開展服務近一年來的工作情況，組織開展內審、管理評審等質量活動，對公司質量管理體系運行涉及到的管理規范、技術服務規范、執業規范等進行全面審核，通過管理評審，證明我們的質量管理體系是充分的，有效的，適宜的，質量管理體系在公司的運行具有可持續性。
3、建設項目職業病危害檢測、評價開展情況
在《中華人民共和國職業病防治法》及新形勢的要求下，為切實保護勞動者健康，落實勞動者健康監護制度，保障勞動者的健康權益，同時，加強健康宣傳教育，提高勞動者健康素質，幫助相關企業提供符合國家職業衛生標準和要求的工作環境，這是我們義不容辭的責任和義務。在職業衛生技術服務機構工作規范及暫行辦法的要求下，我公司積極開展職業衛生技術服務工作，先后完成了此處補充。
今后的工作中，我公司將致力于職業危害的預防與控制，保障勞動者的健康，督促和協助用人單位健全勞動保障制度和體系，防止職業危害給國家及用人單位造成損失。
公司發展的過程中，始終堅持“科學準確、務實創新、高效服務、公正誠信”的工作方針，旨在將公司建設成組織機構完整，專業技術人員結構合理，工作場所及實驗條件優越，儀器設備齊全，檢測及評價能力專業化，質量管理體系系統化的職業衛生技術服務機構，思想匯報專題充分具備開展建設項目職業病危害評價、職業病危害因素檢測與評價等技術服務能力。
進入大學第一學期，通過同學的介紹我初次接觸了機器貓控制這個項目，看著同學制作好的機器貓成品，我非常羨慕，于是在短學期選課時選了大一下的機器貓控制。作為焊接技術的應用，機器貓控制這個項目主要涉及焊接和貼片兩項主要技術，并在pcb板制作完畢后將其裝入機器貓進行調試，調試應該達到能夠對機器貓的移動進行聲控或者光控的效果。具體來說，在啟動機器貓控制開關后，機器貓向前移動，人在附近拍手可以使機器貓靜止，當再次拍手時，機器貓又運動。第一節課老師簡單介紹了機器貓控制的原理并且發給我們所需要的電子器件，第二節課去實驗室進行了貼片，由于貼片的器件比較小，所以操作都是在放大鏡下進行的，貼片沒有什么技巧和難度，只要足夠細心和耐心，按照桌上圖紙上標注的位置一個一個將器件用鑷子放上就行了。第三節課我們就直接進入實驗室動手焊接了，對于之前從來沒有接觸過焊接的我來說，剛進入實驗室腦袋一片空白，完全不知道什么是焊接，怎么焊接，甚至都搞不清楚焊錫和電烙鐵，幸好周圍的學長都是比較有經驗的，我去認真觀察了他們如何焊接，然后回到自己的位置依樣畫葫蘆做好了第一步，雖然焊的不太美觀，但至少了解了焊接的基本操作和操作要領，也算收獲頗豐。pcb板處理完畢后，最后一步，將pcb板裝入機器貓進行調試，順利通過。
大一下學期，電子信息實驗教學中心還在周四晚上開設的數碼照片修飾和影視制作這門課，當時覺得照片修飾和視頻處理這兩項技術是應用很廣的基本技能，所以想學一下，不過當時選課人數太多，我沒能選上，但是后來去找了教這門課的宋瑤君老師，說明我的想法，剛好后來有人放棄了這門課，于是我有幸參加了這門課的學習。這門課歷時8周，主要教授photoshop和會聲會影兩個軟件的應用。同樣是以前從來沒有接觸過，photoshop軟件相對比較復雜，工具較多，雖然老師講的很好，我上課也很認真的聽講和練習，但是學起來始終很吃力，所以 photoshop我也只是學了點皮毛。這里主要談一下學習會聲會影的感受，對會聲會影軟件印象比較深，主要來源于在上完這么課之后兩次應用會聲會影軟件處理視頻的經歷。一次是幫同學處理二專課要求拍攝的一個英語短劇，由于是初次應用，所以用起來還是比較生疏，那次視頻從中午一直處理到晚上斷電，不過最終同學的視頻還在二專課上獲得了第一名，雖然只是做了少部分后期處理工作，但是當時心里還是很欣慰。另一次是處理我們自己二專課上的視頻，那次老師要求每個小組做一個以環保為主題的presentation，我們決定用拍攝視頻的方式來展示，有過一次視頻處理經驗我信誓旦旦的包攬了視頻的后期處理工作，拍攝完大量視頻后，我們聚在一起討論后期處理，這次再用會聲會影我明顯感覺得心應手了，很快的按照我們想要達到的效果處理完了視頻，后來展示的時候我們的presentation獲得了一致好評。
電子信息創新基地開設的創新課程是一系列具有連貫性的項目，在大一下學到這么多實用技術之后，我決定堅持下去，繼續參加創新基地的創新實驗，大一下的時候我選擇創新實驗還懷有獲得創新學分的目的，但是到大二上，創新學分已經修完，我選擇創新基地的項目已經是完全出于自己的興趣了，而并不在乎創新學分的多少了。
大二上學期，我選了楊富琴老師的pcb設計這門短學期課程，這門課主要是講protel99軟件的應用，包括畫原理圖，生成網絡表，pcb圖等，屬于電子線路cad的一個軟件。這個軟件的學習為我后來簡易穩壓電源課程的學習打下了堅實的基礎，這個學期，我選了郁金明老師的簡易穩壓電源課程，這門課的前半部分主要是學習protel99軟件的應用，經過這個學期的學習，原來上pcb設計時還不是很清楚的地方全部搞懂了，也更加系統的掌握了protel99軟件的應用，這也得益于郁老師的教學方式，老師上課講的特別詳細，一步一步的為我們演示，只要上課認真聽講，大家都能聽懂。從整體來看，簡易穩壓電源就是pcb設計與焊接技術的整合，但是給我感觸最深的并不是操作過程，穩壓電源整個項目都比較順利，但是最后調試過程中發光二極管的小燈不亮，老師幫助我進行電壓測試，最后發現問題在于保險絲基礎不良，這一件事給我啟發給大，會制作成品只是基礎，更重要的是要會調試，會排解故障，這才算真正掌握了，不只是在電子這一方面，這又讓我想起了工訓時老師說過，鉗工是最基礎、最有用的工種，因為幾乎所有的其他工種的設備都要鉗工維修。對于我們學工科的來說，首先要會做出產品，然后要會處理、維修產品。拿機械的例子來說，既會操作又會維修的肯定比只會操作的工人更有前途。
馬上就要離開奉賢了，感謝電子信息創新基地讓我找到我的興趣點，培養了我的基本技能，感謝所有創新基地的所有老師，希望創新基地能夠桃李滿天下。
時間總是在我們不經意間已流過指尖。在不經意之間我們已經走過了兩個月，在哈藥慈航研發部實驗室的兩個月的實習生活馬上就要結束了。回首這兩個月的歷程，腦海里留下了深深的印跡，在這半年里我學會了很多，也認識了很多真誠的朋友，熱心的同事和善待我的領導。感謝你們對我的關心，幫助和包容。
哈藥慈航制藥股份有限公司，是一家由__國家特聘專家領銜、以海外留學人員技術為依托，專業從事現代中藥和天然產物抗腫瘤藥物的創新研制及產業化開發的科技先導型企業。“研發國際化、工藝自動化、質量標準化、產業規模化”是哈藥慈航一貫的發展戰略。 哈藥慈航已承擔國家發改委及部省級以上新藥開發及產業化示范工程項目33項，美國國立衛生研究院基金項目2項，取得科技成果20項，連續承擔了國家“九五”、“十五”、“十一五”中藥和天然產物抗腫瘤藥物重點科技攻關和863項目，是“國家重大科技成果產業化工程示范基地”、“國家引進國外智力成果示范單位”、“國家首批創新基金試點單位”，長沙國家高新區連續兩年納稅先進企業和湖南省信用等級AAA級企業。
近年來公司承擔了國家“十二五”重大新藥創制企業創新藥物孵化基地項目、科技部重點國際合作項目、發改委的重大科技成果產業化示范工程項目、國家現代中藥產業化示范工程項目、“十五”攻關、“十一五”863重點項目和國家創新基金項目等，獲得抗癌新藥上市1個，II期臨床試驗抗癌新藥2個，5個一類抗癌新藥在臨床前研究階段，被評為國家高新技術企業、國家醫藥行業十大品牌企業、國家現代中藥和天然產物藥物產業化引進國外智力示范單位，成為我國天然產物抗癌新藥研究和產業化開發領域極具特色科技先導型領軍企業。
在哈藥慈航研發部實驗室為期兩個月的實習使我受益匪淺，我不僅學習到了專業知識，更重要的是收獲了經驗與體會，這些使我一生受用不盡，記下來與大家共勉：
1.手腳勤快，熱心幫助他人。初來匝道，不管是不是自己的份內之事，都應該用心去完成，也許自己累點，但你會收獲很多，無論是知識與經驗還是別人的稱贊與認可。
2.多學多問，學會他人技能。學問學問，無問不成學。知識和經驗的收獲可以說與勤學好問是成正比的，要記住知識總是垂青那些善于提問的人。
3.善于思考，真正消化知識。有知到識，永遠不是那么簡單的事，當你真正學會去思考時，他人的知識才能變成你自己的東西。
4.前人鋪路，后人修路。墨守陳規永遠不會有新的建樹，前人的道路固然重要，但是學會另辟蹊徑更為重要。
5.獨立而不孤立。學會獨立思考，獨立實驗，但要記住與他人的交流也是非常重要的，實驗和實驗事永遠不是你自己的。
6.實事求是做實驗。不騙自己更不要騙他人。
7.認真仔細地做好實驗紀錄。不要當你真正用到它時才知它的重要所在。
實習，就像進了社會大熔爐一般，千淘萬漉雖辛苦，就算被磨練得遍體鱗傷，也要摩拳擦掌，做好又一次投身熔爐的準備。我在實習中逐漸變得細心。雖然開始也會有會有怕出錯，俗話說的好心急吃不了熱豆腐，但事實告訴我，應該對自己有信心，熟能生巧，應有勇氣去挑戰。即便在嘗試中失敗，也能讓自己成長，沒有鍛煉的機會，談何積累和成長?而這一切，只能靠自己去爭取。等待，只能讓你在沉默中消亡，只有主動，才能為自己創造良機。實習，陪伴我經受了挫折，也經受了歡樂!
實習的經歷雖已經過去，可我還會回頭去看一下我在那里留下的腳印，我相信那不會是我旅途的歸宿，而是我充滿挑戰和希望的開始!
門課程與我們以后的工作有直接的關系所以經過一學期的努力學習我對專業知識有了新的了解和掌握。
為了鞏固所學的理論知識提高同學之間的團隊合作能力學院老師專門為我們專業安排了土力學實驗課程。
此實驗課程的內容有
1、土的直接剪切實驗
2、測定土的液塑限指標
3、測定土的含水率
4、土的固結實驗。
我們首先接觸到的是土的直接剪切實驗
由于之前已經有現成的圓柱體土塊所以做直接剪切實驗較為簡單并且耗時短。
在切土塊的同時大家也分工合作準備好了測定土的含水率的圖樣。
由于我們成功取出了四個土塊所以分小組分別測量100kpa、200kpa、300kpa和400kpa荷載作用下強度指標。
一切準備就緒我們便圍著直剪儀一步步地按要求完成直剪實驗。
直剪實驗的過程雖然比較簡單
但是注意操作步驟和順序是最關鍵的如果某一步出現了失誤實驗就會以失敗而告終。
尤其在安裝好儀器后必須要注意取下螺栓才可以開始旋轉手輪進行剪切。
此外為了更好的將土的液塑限指標和土的含水率聯系起來我們用相同的土樣測定了土的液塑限指標和含水率這里最關鍵的地方就是注意取土的位置如果是取相同土樣的不同兩點做沉降測試和含水率測試則這兩個點必須是在同一條半徑所在的直線上如果是取相同土樣的三個點做沉降測試和含水率測試這三個點必須在一個近似等邊三角形的三個頂點上。
在測定土的含水率的過程中尤其注意按要求操作在稱量盒加濕土時為了避免土中的水分散發到空氣中需要蓋好盒蓋再進行稱量稱量已經用酒精灼燒好的干土時應在酒精停止燃燒后立即蓋好盒蓋以避免干土吸收空氣中的水分從而影響含水率的測定稱量時如果遇到當郵碼調至最右邊仍不能測出盒加土的質量則需要將“左物右砝”改為“右物左砝”。
最后做的實驗是土的固結實驗。
這個實驗的操作過程十分簡單只需要用環刀取土樣在稱量環刀加土樣的質量后在固結儀器上按要求放置土樣然后加壓并記錄百分表讀數同時在剩余的相同土樣中取土做含水率的測定這里仍然采用酒精燃燒法。
但是由于這個實驗耗時特別長第一階段的前六個小時都需要按要求記錄實驗數據所以班級負責人將參與實驗的同學分為五個小組并給每個小組安排實驗時間大家輪流吃飯、輪流看守并記錄時間和百分表讀數。
本學期即將結束，在這學期里，在學校領導的指導下，在全體教師的支持和幫助下，本人在本學期的實驗室管理工作中，努力完善實驗室管理，健全實驗室基本制度，促進實驗教學質量的提高，現把本學期的實驗室管理具體工作總結如下：
1、 落實實驗室各項規章制度，加強實驗室財產和儀器的保管、維護、借出、收回、使用等方面的規范化管理。
2、 做好儀器的清理、放置，做到整潔、規范，項目清楚。在實驗前后對儀器性能進行認真檢查，做完實驗后及時收回、上架歸位。.
3、 熟悉儀器的基本性能和使用方法，做好儀器的保養和維護，對危險品按照要求進行安全處理。做好防塵、防火、防蟲、防毒品揮發等防患措施。
4、 做好易耗品和儀器破損登記。
5、本學期由于無新進儀器和藥品，所以無需造冊登記和記錄。
6、 配合科任教師準備好各個演示實驗及學生分組實驗，為實驗教學提供方便。協助教師進行儀器調配、改進、布置，以適合實驗需要，提高課堂實驗教學質量。
7、 堅持出勤值班，維護教學秩序，為教師學生及學校有關方面使用實驗室提供方便。
8、做好安全、衛生清潔工作, 同時強化對學生的安全教育，對發現有問題的學生及時地對進行批評教育,及時關閉水、電并鎖好門窗。
9、記錄號本學期我校開展的實驗教學的相關材料，填寫好各項報表，做到有據可查，條理清楚，虛心各方對我工作的意見和建議，總結經驗，改進實驗室管理工作。
10、認真完成好學校分配給我的其它工作。
11、通過我們的努力工作，為各位實驗老師提供了快捷的幫助。
總之，實驗教學是學科實施素質教育的重要途徑.這一學期以來，我積極、主動、熱情的為教師及學生服務,開展好實驗教學,為學生實驗創造前提條件。
為熟悉生物安全法律、法規，建立生物安全意識，保證工作過程中掌握開展工作必需的生物安全知識和技術，避免實驗室感染，防止實驗室事故，學習了我國制訂了《病原微生物實驗室生物安全管理條例》。
《病原微生物實驗室生物安全管理條例》的貫徹實施，我國實驗室生物安全管理已經步入良性發展軌道。國家認證認可監督管理委員會作為高等級生物安全防護實驗室建設和管理的牽頭單位，發改委、科技部、建設部、環保總局在規劃、論證、建設和環保方面各盡其責，衛生部、農業部、教育部和國家質檢總局在各自領域的相關實驗活動中分別把關。高等級生物安全防護實驗室建設必須獲得國家認可，與人體相關的高致病性病原微生物實驗活動必須通過衛生部批準、與動物相關的實驗活動必須通過農業部批準。各地方衛生行政部門要積極研究和制訂bsl2實驗室建設與管理相應的法律法規。
經過多年多的努力，我們成立了生物安全管理組織，建設了管理體系。參加全國范圍內的生物安全實驗活動的上崗證學習，菌(毒)種運輸的專業學習，極大地提高了實驗室生物安全意識，得到了社會的關注，初步形成了對意外發生的應急能力。隨著時代的進步，今后可以通過網絡實施行政檢查、遠程維護、學術交流、遠程學習等活動，提高生物安全實驗室的管理和技術水平。隨著我國實驗室生物安全法
律法規的不斷健全、完善，公共衛生突發事件的應急處理能力和重點傳染病防控水平必定穩定提高。
對于我們來講，學習前對生物安全僅僅停留在一個較低水平。在學有關實驗全相關法津法規之前，我并不知道國家還出臺了這么多法津法規來規范、管理、保障實驗室的生物安全。通過此次學習我明確了自己在生物安全體系中所處的位置、應盡的責任及享有的權利。使自己對生物安全的認識上了一個新臺階，為自己的實驗室生物安全操作性打好堅實的基礎。通過此次學習使我認識到實驗室生物安全不僅僅是某個人的事情，它是整個科室，整個單位甚至可以說是整個國家的事情。
此次學習，了角很多實驗室生物安全相關的操作細節。使我在今后的實驗室工作中，在保證檢測結果可靠性的同時能更好地保護好自己及他人的身心健康。
前兩天，我們土木工程專業學生的第一次實習開始了，實習分兩部分：參觀施工、建工實驗室現場與觀看錄像和以依據建筑規范及設計原理完成中小學教學樓的平面、立面、剖面設計。通過參觀學習使我們對建筑施工和結構實驗有了初步的認識，這對我們將來的學習和實踐起了提示了向導的作用。現在我就對參觀施工現場與建工實驗室這部分內容作一個總結。
上午：參觀學校科技樓施工現場
星期一上午我們參觀了學校在建的十四層科技樓。當我們到達集合地點時，我看到同學們頭上都戴著工程帽;同時工地的生活區與施工區的門上也寫著：不戴安全帽者不得進如施工現場;當然在科技樓結構主體外面的防護網上也寫著標語：安全責任，重于泰山;由此可見在建筑施工當中首先要注意的問題就是安全問題。過去由于生產企業不重視民工安全造成了很多工傷和死亡事故，這些事故給工人和企業帶來了很大的損害!同時，為了確保施工能順利進行和施工的安全，工地是要用磚墻圍護起來的，只有建筑施工的各種車輛和內部人員才可以出入，我們實習也要經過他們的同意呢!
進到施工區，我們一眼就看到了科技樓的結構主體，當時結構主體給我的感覺就是不像建筑和不好看。這個可能是因為它和我所看到的過的已經建好并投入使用的樓不同。主體前面有個很大的場地，這個場地是堆放建筑材料用的，可以看到所堆放的建材主要是鋼筋，沒有水泥、砂、石之類的建材，這是因為現在已經都采用了成品混凝土來澆筑結構了。這樣可以保證混凝土的質量，減少施工浪費和降低生產成本。在鋼筋堆放區我們可以看到不同型號的鋼筋是分開放的，而且還在其前面標明鋼筋的型號和進場時間等信息。
我們跟著現場管理員上了樓，我們踏上用鋼管和鐵網搭接成的梯子，開始覺得很危險，四周都有伸出來的鋼管或鐵條。二三樓的模板和支架已經拆了，我們可以清楚地看到支撐上部重量的柱子很大，大到使我們都覺得層高變小了。在承重柱的四周有很多構造柱，它們是用來加大墻的強度的，以避免因墻身過長導致容易坍塌。一路上去，我們看到上面幾層樓板的支架還沒有拆，這些支架是用鋼管和模板組成的，鋼管很密，可見要承受完全沒有強度的混凝土板和梁需要很大的支撐力。
上到第十層，我們看到工人們還在綁扎鋼筋，柱和梁的鋼筋已經綁扎好并放到了模板預留的槽里。我觀察了其中的幾條梁和柱，就像老師說的：梁的下部是首力筋，主梁有九條，次梁有六條;上不是架立筋，主梁和次梁也不同;受力筋和架力筋之間用箍筋綁扎。而柱子就不一樣了，三四條梁要交匯于柱，就必然要使梁的鋼筋穿過柱子，這樣使得柱頭的鋼筋十分密集，同時澆筑混凝土時也要注意密實。板的配筋一般有受力筋和架力筋，受力筋在下方，分縱橫兩路;架力筋在上方，也是縱橫兩路放著。擺好的鋼筋就要用鐵絲綁扎好，為了保證面筋不被踩低下去，還要用馬蹄筋將其抬高。在看板筋時我們發現連同鋼筋一起鋪設的還有電線管，這是電專業和結構專業合作的一個體現。
我們的現場參觀時間很有限，只看到了工人在布置板筋，沒有看到他們澆筑柱梁板，砌筑磚墻以及其它的施工情景，所以認識也是很片面的，這個只能作為我們對施工的感性認識吧!
下午：參觀建工實驗室
建工實驗室是一座比較老式的工業廠房建筑，外表像以前的民用建筑。其頂部采用了預制鋼筋混凝土行架梁和混凝土板，這種構造既笨重又限制了梁的跨度，現在已經被廣泛使用的剛行架和鋼板所取代。其兩側柱子是典型的工業廠房的柱式，上部有牛蹄，用于安裝吊車的軌道。其寬面也個立了兩根抗風柱，這些柱和每隔一段距離設的梁使墻能有足夠的剛度以抵抗強風的荷載。
實驗室的作用在于給結構設計師一個能檢驗其設計可行性的場所，這對建筑物的安全性和可靠性是至關重要的，同時也是科學實驗所必備的。
在實驗室，我們看到了許多大型的實驗儀器，它們實質上都是給試件提供壓、拉、剪方面的應力，從而檢測其能承受力的能力，也就是它們的強度。
結構構件(通常是柱梁板，當然也有樁)通過吊車吊到實驗機床上，然后對構件施加荷載，并通過設置在構件里的傳感器將應力和變形情況的有關信息傳給相關儀器，實驗員記錄數據并分析處理變可以得出結果了!
在實驗室，我們還可以看到做各種構件的模型。其中有做樁的鋼絞線和拉緊鋼絞線的套子等。
當然，我們不僅看了各種機器，以及了解了它們的基本用途和使用方法，而且對建工實驗有了初步的認識，并建立起一種實驗檢驗假設的觀念，這次參觀應該是有比較大的收獲的。
第二天上午：觀看與建筑有關的錄象
前一天通過現場參觀，我們對建筑有了一般的感性認識，但對于施工的過程與一些細部問題和可能發生的危險問題我們知道得還比較少。通過紀錄片的形式，我們能從整體的廣度來認知和學習。
我們觀看了曾經是全國第一高樓的______大廈的建設過程，從錄像里我們看到了鋼筋混凝土結構建筑的建造過程，也看到了比較先進的施工生產技術，例如：泵送混凝土的澆筑方法和高效的支模技術等。這些技術在生產中應用給生產帶來了很高的效率。
在第二部錄像中我們看到了地球上最嚴重的自然災害——地震對人們生命財產的損害，當然，除了人的生命外受到地震傷害最大的就是建筑了。每當地震襲擊城市時，就會有成千上萬的建筑毀于一旦，地震后的城市將是滿目瘡痍，我們平時習慣的街道樓房都消失了，這對我們的精神是很大的傷害。
那些年代久遠的老房子，沒有經過什么抗震處理，在地震中是很容易被毀的。這似乎是理所當然的，因為這些房子大多是磚石結構或磚混結構，這種結構的抗震性能是很差的，幾乎不可以抗震的。然而有些鋼筋混凝土框架結構的樓房在地震中也不能幸免——當然這些情況還要對建筑物所在的環境和它的固有頻率與地震頻率的關系進行研究——但原因往往是這些建筑結構受力的不合理性。
上個世紀89十年代，人們為增強鋼筋混凝土高層建筑的抗震性能，研究和開發了很多新的技術方案，結構工程師們以為這些新的技術方案能使建筑物有效的抵抗地震的襲擊，但結果很不幸，接二連三地有高層建筑在地震中倒塌，就連強度更大的高架橋結構在地震中也頻頻倒塌，這讓全世界的結構工程師感到恐慌。我們到今天還不能清楚地理解地震的活動狀況，不知道它們什么時候會發生，但即使能在地震前預測出來，也只是對人的逃生增加希望，對建筑物毫無作用，如果我們不能很好地解決地震振動對建筑結構本身的傷害作用問題，我們的建筑就毫無反抗之力，只能坐以待斃。
幸運的是,隨著鋼結構廣泛使用，結構工程師們發現，雖然很多設計抗震性很高的鋼筋混凝土建筑紛紛在強地震中倒塌了，而沒有一列鋼結構高層建筑出現過坍塌現象。這足以說明鋼結構建筑在地震中的不倒優勢，同時也給那些處于地震活動頻繁的國家或地區帶來希望，他們可以通過少建或不建鋼筋混凝土結構只建鋼結構的房屋來減少由地震帶來的損失。日本和臺灣都是這樣，現在臺灣連幾層的教學樓都要用鋼結構的。
雖然鋼筋混凝土結構在地震頻繁地帶不被人青睞，但在中國，尤其是大陸有的還是很多的。就拿廣州來說吧，每年廣州都要建很多高層甚至超高層建筑，這些建筑絕大多數是鋼筋混凝土結構的。不能說好還是不好，但要真的發生了地震，那廣州的市民可就遭殃了，人口密集且人們又生活在容易受破壞的房子里，其結果是很難想象的了!
小結
在實習中我們的確接觸了不少實際應用的東西，但離實際水平較高的生產方式和比較先進的技術還有很大的差距。我發現我們看到的生產工藝都是不算先進的，就像我們看錄像的支模方式在科技樓還沒有用上，而人家在八十年代初就已經開始使用了，這可能是因為施工單位的物資匹備不足，但先進的生產工藝確實可以提高施工進度和生產質量。
從建筑發展的趨勢來看，鋼結構越來越受到人們的重視和肯定，研究鋼結構的受力和增強鋼結構的耐火性是一個亟待深入的課題。
當然我們還是要立足于鋼筋混凝土結構的學習，通過學習和實踐使我們對建筑的構造有更深入的了解，并且不能忽視某些可能發生的隱患，以確保我們建造的高樓真正地能應付各種緊急情況。