心得是指個人在經歷某件事后，總結出的經驗和感悟，用簡短的40字說明心得，就是將所做、所聞、所感，用文字表達出來。如何撰寫優秀的大一活動心得軍訓？這里分享一些大一活動心得軍訓寫作案例，供大家參考。
從小學到大學，我經歷了三次軍訓，這一次時間最長，影響。為什么這么說?因為，軍訓雖然持續了__天，但教給我的不僅僅是立正的軍訓，還有意志的洗禮，精神的洗禮。
在這次軍訓中，我體會到了一些以前從未體會到的東西。比如士兵的氣勢，教官的有序步伐，讓我想起了遠離邊境地區的千千數千名士兵和哨兵。是他們不怕風，不怕雨，不怕太陽，日復一日的工作，讓我們有了現在的家庭幸福。想到這里，我們的頭抬得更高了，胸膛也更直了。
軍訓的時候，學生覺得最苦最累的就是站在軍人的姿勢。太陽在頂上的時候，我們昂著頭，用眼睛向前看，像一棵筆直的樹一樣站著不動20分鐘。在教官的法眼下，很難動彈。就在我們堅持不住的時候，教官說了一句讓我吃驚的話。他說他們是最喜歡的士兵，喜歡站在軍隊里。他很驚訝的告訴我們，因為他們當兵的&39;時候最容易站成軍人的姿勢。是的，軍官就是這樣。為什么我們不能向他們學習?為什么我們不接受一種不同的表達享受的軍事姿態?
軍訓期間，我也體會到了團結的力量。聽，軍歌那么好聽，那么好聽;你看，伴隨著“121”響亮口號的大膽整齊的步伐，是那么的賞心悅目，令人心動。這就是團結的力量，讓我堅持訓練，讓我明白集體榮譽感。
軍訓，雖然簡簡單單的動作別我們反復的重復了很多遍，但這反復的過程，磨練了我們的意志，教會了我們堅持。備受關注的會操中、看到主席臺上學校領導們滿意和贊許的表情、聽到同學們那一聲聲激烈的掌聲，那種心情那種感受真的可以用妙不可言來形容了。
軍訓就這樣不知不覺的結束了，雖僅僅__天微不足道，但讓我體會良多，給我留下了不可磨滅的印象。在這里，還得提提我們連的一個同學，因為是他用他樂觀的心態感染了我，讓我堅持了這么多天，他是站在我旁邊的____同學，他是一個真真實實的、身殘志堅的人，他本可以不用參加軍訓的，但他卻可以堅持到軍訓的最后一天，期間教官叫他休息下時，他都是笑著說：“教官、沒事我可以”，他尚能如此，我們這些身體完完整整的人還怎么好意思以種種理由拒絕軍訓呢?他殘疾，但他的執著、他的坦然、他的樂觀已深深的感染了我，在這里我真誠的感謝他給我的良多感觸和自信。
最后總結一下，軍訓不僅讓我們學會了自立自強、自尊自愛，還讓我們懂得的團結，樹立集體榮譽感，最重要的是在軍訓中我們懂得了如何做人，做怎么樣的人，此所謂“我軍訓著、所以我成長”。
我相信，軍訓后的我們一定會踏著穩定的步伐、帶著自信的笑容邁向美好的明天。
今天，是我們第二天的軍訓。我們的教官越來越嚴格了。每當我們訓練時，只要稍微動一下，我們就要被叫出來受罰。我們剛來的那種對軍訓的新鮮勁也隨之消失了。
在上午訓練時，最難耐的就是學敬禮了。我原本以為，不就是敬個禮嗎?隨便一舉就行了。開始學了，老師教給我們幾個敬禮的要領：一是敬禮時五指并攏;二是要用敬禮的手碰到帽沿，不能高過帽沿，也不能低過帽沿;三是敬禮的同時另外一只手也要五指并攏，緊貼褲縫。四是敬禮時的樣子不能隨便，要成立正姿式。聽了教官的這么多動作要領，我不禁躍躍欲試。隨著教官的一聲令下，我們迅速的舉起了手。可是不知為什么，教官連看都沒看，就讓我們入了下來。然后教官開口說話了，速度太慢了，要整齊一致。于是教官又喊了：“敬禮”。我們個個迅速的舉起了手，教官沒有在說什么，一個個挨個檢查了過來。我心想：“呵呵!都說了敬禮很簡單了吧”!一下子就完成了。可當我發現教官一路檢查過來，也是一路糾正了過來。時間一秒一秒的過去了。教官還沒有檢查到我，我的手越來越酸。可是教官依然還是離我很遠，很快我剛才對學敬禮的那種興奮的心情消失了。敬禮讓我厭惡了起來，在我看來敬禮就像是一種懲罰。它比身蹲站起來更酸，它比俯臥撐更累。過了很久，終于論到我了。教官一開始沒有說話，這使我以為通過了。我心里暗暗歡喜。可沒想到的是，教官開口說：“手放在那里的，放在帽沿那，不是放在太陽穴那里的。”我立刻糾正了過來，然后教官說，一般的通過了。練敬禮，我們練了將近一個上午了。我旁邊的幾個同學不禁抱怨了幾句：真累啊!舉了這么久還不讓放下!休息一會好了，連休息都不讓。
今天訓練得那么嚴。讓我有點吃不消，可是教官對我們說：“你們這還不算苦，哪有我們當兵累啊。站軍姿一站就是兩個多小時，夏天做浮臥撐，手上都燙起了水泡。”聽了教官的話后，我決定要認真練習。
晚上，我們全營師生及教官都集中在大禮堂里。舉行了一個全營性的“聯歡晚會”。各個班級，各個“小軍人”都大殿特長。我們班的唐慧婷上臺表演了吹巴烏和吹葫蘆絲。讓我們大飽耳福。在她用葫蘆絲演奏《歡樂的潑水節》時，給人帶來了一種歡躍的感覺，就像溪水在山任人唯賢城歡快的流尚，讓人不禁想起了人們在一起歡呼的情景。在吹巴烏演奏神話的情景時，情緒悠揚，如一曲悠悠的小令讓人陶醉其中。讓人不禁無限遐想了起來。啊!不愧是我們班的音樂精英，吹的就是好，讓人流連忘返。
時光飛逝，轉眼間就又到了晚上休息的時間了，這種歡快的生活真是讓人懷念啊!
一轉眼，軍訓已經過去一周。這一周，給我留下太多太多回憶，很親切、很感動……軍訓第一天就給了我們當頭一棒，在那驕陽似火的天氣里站在操場上紋絲不動，真的很難受。但我知道，這就是紀律，這就是軍隊！只有這樣的軍隊在有能力保衛我們的國家。
第一天，累，但執著。
真正的考驗是接下來的兩天：齊步、正步、跑步，站姿、蹲姿、坐姿以及步法之間的變換，這些都是死要求，不能有絲毫含糊的。印象最深的是站軍姿，“抬頭，挺胸，手貼好”已經深深地嵌入我的腦子里。以至于，以至于我在夢里都在念這句話。
第二、三天，訓的我徹底沒脾氣……我時常想，我軍訓是為了什么，我冒著滿頭大汗、頭頂烈日立于太陽底下收獲了什么。直至今天，教官的一句話讓我明白我為什么要軍訓“你們軍訓，是要你們學會組織跟紀律性，要有鋼一樣的意志！”，是的，組織與紀律。是存在于社會的人要生存永遠不能缺少的?；叵肫饎傑娪柎蠹乙黄鹱呗窌r稀稀拉拉與今天會操時我們邁出整齊一致的步伐相比，真是天壤之別??！隨著時間的深入，我們同教官的感情日益深厚起來，我們的教官是一名二年級的軍人，來自八中隊。是個很健實的小伙子，與我們是同齡人，作風正直，我們都很尊敬他。軍訓休
息的時候，他會帶我們拉隔壁排的歌，或是給我們講講他在軍隊中的一些故事。這是我們最放松、最開心的時間。教官，最為我們的同齡人，一個比我們經歷的多得多的同齡人，對我們的指導是非常有價值的。
軍訓中有很多樂事，只說其中兩個吧，一次是第二天晚上的訓練期間的休息時間，我們都坐在操場上，教官在隊列前面教我們唱軍歌，他首先自己唱了一遍，不料在他唱歌的過程中，有一個當天生病的`同學打報告說：“報告，我想吐”……頓時，大家先是楞了一下，接著笑翻了……
還有一次也是在一個晚上休息時間，教官問我們要玩什么，有一名同學提出數天上的星星。好吧，數就數，想想看，幾十個男生挨在一起數天上的星星，那是一個多“浪漫”的場面??！我們的排全由男生組成，男人就要有鋼鐵一般的意志。面對任何困難，我們不服輸，面對任何挑戰，我們敢接受。還記得那是軍訓第四天的晚上，臺風來臨，在我們正要開始訓練的時候突然下起了暴雨。
頃刻間，同學們全身濕透，操場上也是一片積水。但天上的雨就像焦油一樣，徹底點燃了同學們的激情。暴雨中，同學們就像剛出籠的雄獅一樣，充滿著力量。在水中跑步，在水中踢正步，那濺起不水珠足以達到上半身。但是我們走出來的隊列，卻比平時更整齊！雨中的回憶，誰能忘得了智者積蓄純樸與寬忍，信仰著桀驁不馴，所以選擇堅強”軍訓使我以堅強的信念，努力成為生活的強者。
軍訓雖然只有短暫的十幾天,但是我們在看,學,練中受到了教育,鍛煉了身體,增強了意志力.提高了軍事素質,強化了國防觀念.軍訓結束了,但軍訓中的收獲卻不會隨之煙消云散.這是我們用汗水,淚水和歡笑譜寫的樂意,是我們大學生活中的閃光點,更是我們永遠值得回味和追憶的日子.教官雖然走了,但是他把軍人和氣質悄悄地刻進了我們的骨髓，融入了我們的靈魂.它已在我們心中默默地埋下了一粒種子,一粒充滿著光明與希望的種子.
還記得以前在校園里見到穿著軍裝的學長學姐們時，心里還在想什么時候才會輪到我們。誰知時光過得飛快，從我們坐在大一的新教室里領到屬于自己的那一身迷彩服開始，我們終于意識到，盼望已久的軍訓終于來了。這六天里，我們穿上了綠色的軍裝，體驗了一位軍人的日常生活。每天早上，我們在規定的時間集合吃早飯，吃完早飯一起前往操場進行訓練。立正、稍息，跨立，跑步，齊步走，正步走，這些在我們看來挺簡單的動作，原來竟也有許許多多的動作要領。我們一節課一節課地學，一天一天地練，在教官的指導和糾正下，我們都能很標準地完成這些動作了。每天如一的訓練的確是辛苦的，但一想到自己學會了許多，心里還是挺自豪和欣慰的。這六天里，我們培養很強的時間觀念和聽從指揮、服從大局的意識。
雖然我們是剛組成的新集體，彼此可能還不熟悉，但集體兩個字讓我們走到了一起，短短的幾天軍訓讓我們更熱愛新的班級，更加團結一心。這六天里，我們鍛煉出了不怕吃苦的品質和不輕言放棄的意志。站軍姿是我們每天的必修課。從第一天的十分鐘，到后來的二十分鐘，三十分鐘，到最后的四十分鐘，我們學會了堅持。兩腿挺直，兩腳尖分開約60°，身體稍向前傾，拇指緊貼食指第二節，中指緊貼褲縫。一開始站著還不覺得累，可是時間一長，這腿就麻了，腳后跟發脹，再加上曬著太陽，穿著長袖長褲，站到后來真是有些吃不消了，可以沒有一個人輕言放棄。有些人站到后來實在不行了才喊報告，有些人直到吐了才舉手要求休息，有些人站到自己沒有知覺倒在地上了，這些品質讓我們感動。面對困難，我們沒有退縮，我們學會咬牙，我們敢于堅持，我們贏得勝利。
給我們訓練的教官是一個二十多歲的年輕人，他身材不高，在他那稚氣未脫的臉上寫滿了嚴肅和認真。他還很愛笑，而且笑的時候原本就不大的眼睛變得更小了。但是，教官在軍訓的時候對我們的要求還是很高的。只要大家不努力，他就會批評我們;只要大家動作不規范，他就會一而再，再而三地示范給我們看。這可是我第一次與軍人接觸。
軍訓一開始，同學們個個神采飛揚，對軍訓充滿了好奇?？墒堑搅说诙臁⒌谌?、第四天，問題來了。有的同學開始發牢騷，抱怨聲便連聲四起，一些同學向教官提出意見、有的甚至想逃避訓練。這些都體現了我們平時的生活太順暢，幾乎是衣來伸手，飯來張口，缺少了那份同齡人應有的能力。這正是我們必須提高的自身素質。
軍人也許真的是那么一絲不茍。抱著在軍訓中混的我，六天后，才認識到嚴謹的時間意識和堅忍不拔的意志。哪怕是一個最簡單的動作，在訓練場上，我們無數次地重復著，用自己的心去真真切切的體會軍人的英偉。軍姿的紋絲不動，跨步的整齊有力，使我們真正體會到軍人的一絲不茍。
“水滴石穿，繩鋸木斷”微小的力量一旦積攢起來，產生的威力可是無比的呀!當別人享受鍥而不舍的喜悅時，你千萬不要成為功虧一簣的典型。誰笑到最后，誰是最終的勝利者;誰堅持到最后，誰才是真正的英雄，誰才是戰勝了自我的強者。
這十八天，我們很充實，酸甜苦辣都有，我們都經歷了，但這只是我們人生中的一小部分，以后我們將經歷更多坎坷艱險，我們必須堅持。經過這十幾天的訓練，我們變得更堅強了，我們的意志磨礪了。
這十幾天里，我們和教官建立了深厚的友誼。這些年輕的教官都是部隊里的文藝兵，能唱會跳，人人都有自己的絕活：有的會吹笛子，有的會演雜技，有的會演奏薩克斯。他們中有的是90后的，青春富有朝氣，頑起來就像個孩子。但在軍訓中他們卻像換了一個人似的，十分兇狠，一絲不茍。不聽從指揮的，就罰做俯臥撐;全班不聽話的，就集體蹲下;今天的任務沒有完成，就算別的班都可以吃飯去了，也一直呆在軍訓場上練;檢閱時被首長點名批評了，就罰全體不吃飯，直到大家都明白自己的錯誤發誓改正為止。
雖然教官很嚴厲，有時候還會遭我們嘀咕，但分別的那天，我們還是流下了眼淚，我們向教官送上了禮物，寫了贈言，互留了地址和電話。俗話說男兒有淚不清彈，但看著即將告別他的學員們，教官們個個熱淚盈眶，與我們拍照留念，讓我們看到了他們俠骨柔情的一面。十幾天的軍訓生活，說長不長，說短不短。
我們接受了軍訓的洗禮，我們在軍訓中成長。脫下穿了六天的迷彩服，心里竟然覺得有些不舍。的確，我們與教官們度過的這些日子，我們所經歷的酸甜苦辣，雖然短暫，但是我們勇于克服困難，勇于堅持到底，相信這份難能可貴的精神和堅定不移的意志必將支持我們走過更艱難的考驗。
在相處了十幾、天之后，有的事，雖然不愿，但終究還是要落下帷幕了，人兒也即將分開，快樂與痛苦都將隨風而逝，但它卻又銘記于我們心底，成為我們終生最美好回憶之一。我想說，青春傾城、軍訓同樣傾城，回憶更傾城?？墒俏覀円嘈?，這一次的分離是為了下一次更美好的重逢，經歷風雨，才能見彩虹，經歷分別的苦，我們才能懂得重逢的甜與不易。對于這次落幕它不僅是我們軍訓體驗的高潮謝幕，更是我們大學生活的激昂序曲。正如我們黃教官與馬老師所說的，但愿我們帶著這次軍訓的所學所感悟和我們一班的精神發揚到未來的日子里，伴著我們一路成長，一起經歷時間的洗禮，長成七尺男兒。
結束了軍訓，我們也將重新投入到緊張的學習生活中去。軍訓讓我們明白，由始至終，即使很辛苦，，就算有失敗，哪怕會后悔，但只要能不輕言放棄，只要能向前走，所走出的每一步，都會讓自己更接近遙遠的星辰。
這是大學入校以來的第五天。清晨，我們兩千多名大一新生迎來了為期9天的軍訓生活。我們穿著整齊而莊重的軍訓服——白色短袖衫，黑色長褲。分成十多個排，精神抖擻地在廣闊的操場上進行隊列操練。
對于蹲、坐、站的姿勢;轉向的一致性、平穩性;步伐的整體性和力度，基至一些細節都要嚴格地訓練。炎炎烈日之下，全體新生正進行著一場體質和精神上的雙重考驗。
一天近十個鐘頭下來，我們充分品嘗到了軍訓所帶來的汗水和艱辛。不時還有同學出現頭暈、惡心、中暑等癥狀，我們真正體會到軍訓的日子并不容易過。
但仔細品味，這卻是提高我們身體素質的機會。作為一個當代大學生除了在學識上有所建樹，還要有頑強拼搏的意志、吃苦耐勞的品質，身體素質和心理素質都要達標。沒有身體和心理上的健康保證，是無法實現進一步的自我提高的。
今天，雖然嘗到汗水的滋味，可九天后，如果我們都能堅持到最后的匯操，不臨陣退縮，坦然地整齊地站在大家面前show出漂亮的軍姿，那我們就成功了。至少那時候我們的心一定會體會到成功的快感——因為我們成功地挑戰自我，克服身體上和心理上的弱點，使自己在大學第一戰完成得漂亮圓滿。
軍訓是大學必不可少的一項課程。它強調協調合作和嚴肅性，不但提高的身體素質，迅速加深我們對新同學的認識和新集體榮譽感的形成，更從中培養我們一種團隊精神，有紀律、有組織是成為團體中優秀成員必不可少的條件之一。
所以，軍訓給予我們一生的意義是舉足輕重的。對我們心理承受壓力能力的培養也是不可忽視的?？傊?，汗水的背后換來了許多有價值有意義的人生教導。溫室里的花朵也由此美麗綻放……而我呢，有過這次充實、艱辛的軍訓經歷，我會更喜歡大學生活，更期待即將開始的人生的嶄新一頁……
大一短短的9天軍訓生活，增強了我們的組織紀律觀念，讓我們真正的放下了任性和自私，學會了謙讓和寬容，最主要的是讓我們明白了團結合作的力量是多么的強大。
站軍姿、稍息、立正、向左轉、向右、齊步、正步……平日看來最簡單的動作竟然都有了那么多的規則。漫長的軍姿、踢不完的正步、挨不完的訓斥……使我們慢慢變的堅強起來。軍訓雖然短暫，但足以讓我們體會到人生的路途中并非總是一帆風順，時常會有荊棘存在，與坎坷同行。
教官對我們很嚴格，但也很關心我們。立正稍息我們練了很長時間，但也在無形中改掉了我喜歡駝背的毛病。所以當我覺得很苦很累時，當教官對我嚴格要求時，我振作起來，因為我知道教官也是這么苦出來的，他們付出同樣甚至更多的汗水，我們這些小小的苦又算得了什么呢?我覺得自己應該做得更好，雖然我常會因為沒有做好被批評，但只要是我努力做了，無論被批評還是被表揚都是值得的。
由于軍訓匯報表演要出一個軍體拳方隊，所以要挑選打拳打得比較好的出來組成軍體拳方隊。我有幸被選中到軍體拳方隊主練軍體拳了。太陽很猛烈，練軍體拳也很累，但是我沒有退縮，每個動作我都很認真的去學習，有些打得不夠好的動作自己就多加訓練，因為我們是經過教官挑選出來的，我們就必須做得更好。選人的時候，教官表明不想訓練的可以馬上提出離開，但是我沒有提出，我認為我可以堅持，一定要做出一些成績。
經過四天的刻苦訓練，我們軍體拳方隊每個人都做得很好，打拳的時候基本能表齊排面。最終在x號上午的軍訓匯報表演上我們軍體拳方隊表演得很成功，最終獲得了第三名。能獲得這個榮譽與大家的努力是分不開的，更重要的是我們軍體拳的教官林sir對我們嚴格要求，要不是他的嚴厲，我們也就拿不到這個榮譽了，在這里想說一聲：教官，辛苦了!
軍訓不但培養人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。”這句話意思是成功的大門從來都是向意志運堅強的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅強的人敞開。
在軍訓中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰勝自我，鍛煉意志的最佳良機。訓練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要性，我相信，無論在哪個崗位上它將使我終身受益。心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標前進的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎?
我們是生長在新世紀的一代，我們是幸福的，父母把我們從天真浪慢的童年時代小心翼翼地扶我們走過來，在溫暖和無微不至的懷抱中，得到了嚴父的教誨和慈母的垂愛。對于我們已踏入青年的行列，有了獨特的思維，完整的性格和較穩定的人生觀，正缺乏一種對意志的考驗。英國作家狄更斯說過：“頑強的毅力可以征服世界上的任何一座高峰?！避娪柡美щy，困難是磨煉堅強意志的一塊磨刀石，堅強的意志總是在困難的磨礪中培養起來的。
有人說：人生下來第一件事就是哭，沒有笑的。上帝也許是不公平的，但他給了我們公平的時間和大腦;他注定人必須從苦到樂，不付出哪來的收獲?正如農民種田一樣，春天播種，然后要施肥、治蟲等等，經過一系列苦活、累活之后，秋天才會有收獲。所以，我們一定要不怕苦不怕累，只要能過去就能讓自己受益一輩子。你努力了，你收獲了，別人不能沾什么光，但你沒有收獲，別人就不會看得起你，你就會苦一輩子，所以我們一定要努力付出，付出越多就會有越多的收獲。所以軍訓雖苦，但收獲是不可估量的，也能為我們在人生道路上打下良好的基礎。
明天，我們就要脫掉這身軍服，回到可愛的學校。明天，我們就要離開我們敬愛的教官，回到父母的懷抱。明天，我們就要把我們五天訓練的成果一一展現，賽場會留下我們颯爽的英姿。
在那里有我們太多的回憶，在那里我們哭過歇斯底里的哭過。在那里我們笑過，那時我們不是什么教官和同學，只是朋友。
更重要的是在那里的一切一切都是我們一起走過，在那里我們組成了一個全新的1班。團結、積極向上是我們的宗旨，而超越、奮斗則是我們每個人的職責。
我記得第一天我們還是一幫什么都不會的小孩子，不明白怎樣整理內務，不明白怎樣站軍姿，甚至不明白怎樣進餐廳吃飯。經過教官的一遍遍教導，雖然不那么精準，可也學會了;雖然我們被批評過，但不可否認我們進步了。
回想昨日，感受這天，我們進步了太多太多。我相信我們在明天必須會表現出色，這也算給教官、給老師、給家長的一個最大的禮物。
短暫而又緊張的軍訓已經結束了，回顧其中的點點滴滴，讓我感到精彩而充實。
此時此刻，當我執筆寫下這短短三天的軍訓感觸時，深知自我不僅僅僅是健壯了體魄、增強了國防意識、提高了政治素質，更加是受到了一次心靈上的深刻洗禮，磨練了自我堅強的意志，培養了健康向上的心態，增強了團隊意識和組織紀律觀念。這也是我在軍訓中所獲得的最寶貴的財富。
在這三天軍訓時，嚴格按照要求，準時訓練，過著標準的軍事化的生活。以飽滿的政治熱情，用心的學習態度投身到軍訓中去。透過實際軍事訓練，磨練了我的意志品質，培養了艱苦奮斗、吃苦耐勞的作風，增強了戰勝困難的信心和勇氣。
只要我們持續堅強的意志，堅定的信念，就必須能戰勝自我。以前，我們一齊歡笑、流淚。這天，我們一齊經歷風雨，承受磨練。
明天，我們一齊迎接中行絢麗的彩虹。
炎熱的太陽在磨練我們的意志，滾燙的大地在考驗我們的忍耐力。
軍訓，單調煩躁，軍訓，艱苦難忍?？墒侵唤o我們留下的不是這樣的情景。我在軍訓中的炎熱.疲憊，痛苦……看到了同學們的忍耐，堅持，頑強，還有最美的微笑。說句實話，有時，真的受不了，但是很努力。
因為多鍛煉，對身體有好處，站不住的時候，想想一些開心的事，給自己一個最大的安慰，也就挺過去了。我堅信只要大家團結一致，我們就會得到想要的成績。軍訓中，有歷練的痛苦也有甘甜的回報。
讓我們一起在最后的日子里，用汗水揮灑時間，用步伐歌舞青春，用歌聲震撼內心吧!
相信自己，每天笑一笑，時間很快會過去的，用最美的心情來挑戰最精彩的鍛煉，收獲一定會更多，一種完美的動作，一個華麗的轉身，既有力度感，又有整體感，很酷啊!繼續體驗吧!