四月的南京春光明媚、氣候宜人，我懷揣著不安的心情踏上了去南京的汽車，一路上，我看著學習的通知，兒童創意戲劇?是什么意思?是戲劇嗎?還是我們所說的童話劇?帶著這些疑問我參加了為期兩天半的學習培訓，讓我對兒童創意戲劇有了簡單的了解。
其中令我印象深刻的是第一天我們來到南京市第一幼兒園奧體分園，他們作為江陰市第二實驗幼兒園創意戲劇的“孵化”單位，展示了兩個創意班本劇《笑翻天的農場》和《白羊村的美容院》，看過之后我頗有感想，我們創設的童話劇都是請這么幾個人扮演角色，他們是人人參與。不管你是主角還是配角，哪怕就是做一棵樹，一朵花，在舞臺上晃悠一下就下來，孩子們也都非常愿意，孩子們參與的積極性很高。那這些創意戲劇都是怎么做成的呢?江陰市第二實驗幼兒園園長陳曉萍園長極其她們的團隊交流了她們的做法，她們這個創意戲劇又叫班本劇，因為是以班級為單位，以一個故事為線索，以主題活動為載體，以幼兒一日活動為依托，以每一個幼兒參與為中心，以教師、幼兒、家長共同參與為資源，班本的、低投入的、人人參與的游戲化的劇目。
先說一說劇本的來源，孩子們在閱讀時喜歡的一些繪本故事，百讀不厭的經典故事都可以作為劇本的創作元素。再說一說角色的分配，完全由孩子們自主推薦、毛遂自薦自己適合什么樣的角色，遇到搶角色的問題那所有的孩子都會成為裁判，看誰更勝出一籌，誰更能勝任這樣的一個角色。更能體現以孩子為主體，人人參與的原則。其次來說一說舞臺服裝、道具等都是孩子們和老師家長一起利用一些廢舊物品制成的。最后說一說錄音，每一個班都有錄音的軟件孩子們經常都是邊表演邊錄音。不需要刻意的去錄音。
在劇本實施的過程中也會遇到一些實際性的問題，有的故事比較長，人物較多，有的故事又比較簡短，人物少，角色分配不過來，每一個年齡段的孩子接受的也不一樣，比如小班的孩子，我們就要運用“減法”，剪短故事內容，讓故事情節簡單易記。減表演上的難度，用貼近幼兒生活的情節替換難表演的情節，減語言上的難度，把書面畫的語言變得口語話。減意義上的難度，選其中一個教育意義，讓重點更加突出。
對于大班的孩子我們就要運用“加法”，讓故事情節更豐滿。比如《笑翻天的農場》，故事有著典型的美式幽默：顛覆常理，惡作劇不斷，符合大班孩子的邏輯，更激發他們骨子里愛玩的天性和天馬行空的想象力。分析劇本有利有弊，利在題材新穎有趣，戲劇沖突簡單明顯。弊在角色少，矛盾沖突只是書信來往的形式，比較單一，故事的開頭沒有交代故事發生的時間、地點等劇情的基本要素怎樣運用加法法則?首先要讓劇情更加完整豐富要創編第一幕“咕嚕咕嚕農場”，讓集體活動更加有趣創編第四幕：“動物們和農場主比本領”。幼兒生活體驗讓劇本創編富有新意，創編第五幕“母雞智得電熱毯”讓孩子們快樂參與童話劇。我們老師不能死板教條，有時候也需要我們老師要動一動腦筋，讓故事情節變得幽默風趣更有創意。
現在結合我們的實際教育教學，我們也只是在“六一”活動時會想到要排演童話劇，并不是每一個孩子都能夠參與的，我們可以把某一個月定位童話月，從劇本的選材、角色的定位、乃至服裝道具，人人參與，看看我們會排出怎樣的效果，我們也可以借鑒她們的一些做法，慢慢開始做起來。將我們日常教學中的美工、音樂、建構、閱讀、角色表演等多種區角游戲結合起來。把兒童啟蒙藝術真正落實到每一個環節。
這次培訓，每位專家老師精彩的講座，讓我開闊了眼界，對幼兒園創意戲劇有了更深層次的理解，提升了創意戲劇活動創設水平。從實踐中學習，在反思中進步，才是我們成長的途徑和最大的收獲。
一直以來總感覺自己在幼兒教育這塊領土中缺乏一定的經驗和方法。苦于沒有名師引導，業務水平不能得到快速的提升。通過這次園長培訓，聆聽了多名教授在幼兒教育中的知識講坐，獲得的幾個方面的體會：
一、幼兒教師的基本理念：
(1)幼兒為本：
尊重幼兒的權益，以幼兒為主體，充分調動和發展幼兒的主動性，遵循幼兒身心發展特點和保教活動規律，提供適合的教育保障幼兒快樂健康成長。
(2)師德為先：
熱愛學前教育事業，具有職業理想，踐行社會主義核心價值體系，履行教師職業道德規范，關愛幼兒。尊重幼兒人格，富有愛心、責任心、耐心和細心，為人師表，教書育人，自尊自律，做幼兒健康成長的啟蒙者。為人師者德為先，師德是為人之師德的前提是職業之魂，師德是教師的職業魅力所在，彰顯教師職業的生命價值，說到這些我深深的體會到了，做一名幼兒教師師德是多么重要的。
(3)能力為重：
把學前教育理論與保教實踐相結合，突出保教實踐能力，研究幼兒遵循幼兒成長規律提升保教工作專業化和水平。
(4)終身學習：
學習先進學前教育理論，了解國內外學前教育改革與發展的經驗和做法，優化知識結構，提高文化素質，具有終身學習與持續發展的意識和能力，做到終身學習的典范，有一句話叫“人活到老學到老”作為一名教師就應該活到老學到老。
二、尊重孩子的個別差異：
孩子都有自己的獨特的個別發展水平，尊重孩子就要尊重孩子的個體差異，尊重孩子自己的發展水平，有些幼兒特別乖巧，有些幼兒性格倔強，但是不管怎么樣，我們應該相信一點：只有不會教的老師，沒有教不好的孩子。所以，作為教師的我們要了解孩子的個體差異，有目的，有計劃的認識孩子，進行全面的觀察。今天這個曾教授也給我們看了一段虐童的視頻，看到那個老師把那個虐童成那樣我深深的為這些家長們感到心疼，那個孩子不會做一道數學題就打了幼兒好幾掌，還有一個老師為了好玩把孩子扔進垃圾桶里，這些老師心里肯定有問題，看到這些視頻提醒了我們，不要像她們一樣，我們應該用耐心和責任心去對待不會的幼兒，用正確的方式去引導幼兒而不是去大聲的罵或動手打幼兒，作為一個教師首先是講道德，講素養和素質。
三、要不斷學習，提高個人能力：
學習是件非常容易的事，但最重要的是怎么把學習的知識更好地運用到實踐中去，我們不僅要學習專業知識，還要學習每位教師的優秀品質和實踐經驗。今天的培訓時間已結束了，痛過這次的學習，我也學到了新的教育理念和觀點，也更加堅定了自己從事幼兒教育，服務基礎教育的信念，希望自己能學以致用，把這次學習的知識積極運用到教育教學中，做一名積極向上的幼兒教師，百年大計，教育為本。教育大計，教師為本。教師發展，師德為本。
通過學習《3-6歲兒童學習與發展指南》，了解到《3-6歲兒童學習與發展指南》，是一批幼教專家經歷四年多時間，對全國3-6歲兒童學習和發展狀況進行深入調查后，吸取國內外先進理念，依據我國幼兒特點起草擬定的。《指南》這一代表了國家意志和幼教改革方向的標志性文件，旨在促進教育公平，提高教育質量——“狠抓內涵，確保基本，提高教師，指引家庭”。《指南》和《綱要》一樣，將幼兒的學習與發展分為健康、語言、社會、科學、藝術五個領域。每個領域按照幼兒學習與發展最基本、最重要的內容劃分為若干方面。每個方面由學習與發展目標、教育建議兩部分組成。學習與發展目標部分分別對3～4歲、4～5歲、5～6歲三個年齡段的幼兒應該知道什么、能做什么、大致可以達到什么發展水平提出了合理期望。《指南》相對于《綱要》的幼兒五大領域的發展總目標相比，更詳細、更具體。由此，我們能更加清楚地認識到每個年齡段孩子應該具體達到怎樣的目標。教育建議則給我們一線老師在環境創設、活動內容、幼兒養成習慣、情緒情感的表達和控制等方面提出了一些合理化的建議。這對于我們今后實現以上的學習與發展目標、開展教育教學工作具有非常大的指導、引領作用，也可以有效防止教師的一些滯后或者理念落后的教育行為，從而促使幼兒更好地得以發展，同時為一線教師更清楚地了解對各年齡段幼兒大致的發展水平提供了參考。在教學活動中同事們選擇性地、挑重點地對《指南》的背景和內容進行了詳細的研討，讓我有了進一步的認識。這是繼《幼兒園教育指導綱要》后的又一重要關于幼兒教育的內容。
一、回顧《綱要》
《幼兒園教育指導綱要》一共分為四個部分。第一部分總則:主要講述了《綱要》制定的原因、目的、性質、任務、外部原則、內部原則及自身特點;第二部分教育內容與要求：主要講述了健康、語言、社會、科學、藝術五個領域的目標(該領域重點追求什么，其主要的價值取向)、內容與要求(教師應該做什么、怎么做，與此同時，該領域教育的內容自然地負載其中)、指導要點(點明該領域知識的主要特點，其教和學的主要特點;點明該領域特別應當注意的有普遍性的問題);第三部分組織與實施：主要講述了幼兒園教育的根本原則、活動含義、基本原則、各方面的原則、教育活動目標、內容、形式、環境、一日生活、幼小銜接。第四部分教育評價：主要講述了幼兒園教育的功能、主體、實施原則、主要內容等。
二、品讀《指南》
1.社會現狀
當今社會，許多家長都抱著“不讓孩子輸在起跑線上”的想法，拼命讓孩子“超前學習”，讓孩子小小年紀就在各種興趣班、輔導班之間穿梭。等到了三年級、10歲左右的年紀，孩子們已經是“久經沙場”的寫作業“老手”了。但是在生活習慣上，孩子們還是普遍滯后的，如“有一個小女孩都快5歲了，特別內向、懦弱，每天在幼兒園都尿褲子，尿完還不敢給老師說。課間活動，她幾乎從來不和別的小朋友玩，感覺有些小朋友總是欺負她，經常看她臉上、胳膊上被抓得一道一道的。”再如“有個小男孩在幼兒園里從來不吃虧。看到別的小朋友拿有好吃的、好玩的，他伸手就去搶;別人如果不給，他張口就咬。“老師警告過，如果孩子再咬傷人，就要我們換幼兒園。在家里也真管教了呀，但是從來都沒用。”等等。
2.《指南》學習
針對社會上普遍存在的亂象和誤區，《指南》的建議非常清晰、具體、有指向性。它把幼兒的學習與發展分為健康、語言、社會、科學、藝術五個領域，分別對3～4歲、4～5歲、5～6歲三個年齡段的幼兒培養提出建議。以為幼兒后繼學習和終身發展奠定良好素質基礎為目標，以促進幼兒在體、智、德、美各方面的全面協調發展為核心，旨在引導幼兒園教師和家長樹立正確的教育觀念，了解3～6歲幼兒學習與發展的基本規律和特點，建立對幼兒發展的合理期望。它是在《綱要》的基礎上，將幼兒的學習與發展目標、要求按不同的年齡段進行細化，對各個年齡階段的幼兒應該知道什么、能做什么，大致可以達到什么發展水平提出了合理的期望，具有很強的操作性。促進學前教育科學，規范發展的需要，糾正小學化、超前的教育問題。指導家長科學實施保育和教育的需要，對家長的科學育兒具有指導性作用。滿足幼兒生活、學習、發展的需要，促進幼兒身心全面和諧發展。它更符合現代幼兒的身心發展規律和特點。
《指南》中指出3-6歲，對孩子來說是一個發育的黃金時期，因為，這個年齡段是孩子一生中詞匯量增長最快的時期，是語言飛速發展的時期;幼兒在語言的發展中詞匯量迅速增長，已經能掌握各類詞，逐漸明確詞義并有一定的概括性，基本上掌握了各種語法結構。在言語表達上可以自由地與人交談，出現了自我中心言語。自我中心言語是伴隨著動作和游戲而進行的自言自語，它既可以幫助兒童出聲地思考，又能暫時滿足他們在現實中無法實現的一些愿望。但有些孩子也會出現言語失常現象，在《指南》中，專家提示到：這一時期，兒童說話常有重復或猶豫不決的情況，在與他們交談時，要鼓勵他們大膽地說話，對口吃現象不必太在意，訓練孩子輕松愉快地發表議論。因此，在我們的日常教學中則要通過聽故事、講故事等活動，培養孩子的言語表達能力，豐富他們的詞匯量，同時有計劃地讓他們學習一些書面語言。
我對《指南》中新增 “學習品質領域”有些感慨，《指南》中是這樣表述的“學習品質的好壞決定了兒童現在和今后的學習和發展的質量”。我們一線的老師，天天的教學目的很大程度上是在集體教學活動中實現的。而在這一個個教學活動中，我們更多關注的是教學目標的落實，孩子的參與度等等，再看名師組織的教學活動，在行云流水的環節之余，總感覺，她們給孩子們的，不單單是教學內容本身，還有很多“升華”在活動中，這就是學習態度，學習習慣的培養。有人說過“幼兒園教的知識都沒用的，到了一定的年紀，孩子自然而然也就知道了，那里還要教?”聽來不服氣之余，也覺得有那末幾分道理。可是假如我們只重視知識目標，而忽視了孩子的自控力、關愛他人、樂群于人、積極樂觀、獨立自理、愛好好奇心、積極認知風格、積極學習態度和謹慎行為風格等延續發展品格的培養。那么這類幼兒教育就是有缺陷的。現在有了《指南》的指引，我明確了幼兒教師不但“教書”更要“育人”的角色定位。
平時還要與家長做好溝通交流工作，實現家庭教育與幼兒園教育的同步和諧發展，讓家長也要轉變觀念，孩子的童年時短暫的，是不可逆行的，孩子的心是一塊奇妙的土地，播下一粒思想的種子，就會取得行為的收獲，播下一粒行為的種子，就會取得性情的收獲;播下一粒性情的種子，就會取得命運的收獲。讓孩子學習他該學的東西，做他該做的事情。不把成人的意志強加給孩子，讓孩子真正具有幸福、快樂的童年。
《指南》是指導教師如何幫助孩子發展的，但不能把它當作標尺來丈量幼兒，傷害幼兒，也不能把它變成束縛幼兒和自己的繩索。它是提倡我們做一個研究型的老師，要善于觀察幼兒，勇于反思自己。作為一名幼兒園老師，我們更有義務和責任來認真地學習并根據《指南》與家長配合進行因材施教，因此，學習《3—6歲兒童學習與發展指南》對我們每個幼兒園老師具有重要的意義。在今后的工作中，我將認真貫徹《指南》的精神，努力提升自己的專業水平，創新自己的教育理念，調劑自己教育思路，為每位孩子創出一片美好的未來。
金秋九月，秋風送爽，丹桂飄香。9月16日至19日，我很榮幸參加省分行組織的“第7期中年員工‘職業續航力提升’培訓班”學習，4天的短暫培訓，我非常珍惜這次培訓機會。培訓結束后，我心潮澎湃，依依不舍，感觸頗多。
在我的記憶里，我參加工作已有30年，在農行工作近25年，我從一名年輕力壯的青年經過時間的洗禮逐漸步入奔五的行列。可以說，我們這一代農行人把自己最美好的青春年華奉獻給了黨、奉獻給了國家、奉獻給了農行的建設事業。在參加農行工作的這些日子里，我從未參加過省分行組織的業務培訓班。
9月8日，一張參加省分行中年員工“職業續航力提升”培訓的通知通過電子郵件轉到了我的手里。手捧培訓通知書，我若寵若驚，感到既驚又喜，覺得機會難得。在驚喜的同時，又讓我感到這是一次遲來的愛，一種曾經被忽視現在又被重視的感受突然涌上心頭，像翻騰的江水久久在我的頭腦里難以平靜，心里十分矛盾，想去參加培訓又不想參加培訓的思想念頭頓時在我的頭腦中糾結著。
為什么會產生這種思想情緒呢?其一，我總認為自己年級大了，培訓對我來說已沒有什么作用，因而，對培訓已不感興趣;其二，我一直認為自己是個快奔五的人了，在農行沒有提升空間，培訓與不培訓對自己意義不大;其三，我一直認為自己在農行工作時間長，大部分工作崗位都干過，即便是一根鐵棒也該磨成“繡花針”了，因而，無須再參加培訓;其四，我一直認為銀行業務單純，工作簡單，對農行各崗位工作適應，沒有再參加培訓的必要。
由于內心深處存在這種錯誤的、模糊的思想認識，不愿參加培訓的思想油然而生。盡管思想上有種抵觸情緒，但培訓通知白紙黑字寫著我的名字，加之這次培訓是農總行的決策部署，是提高中年員工職業能力的需要。省分行指名道姓要我參加這次培訓，是為我提供一次大好學習的機會和提高業務素養的平臺，是不容我多思多想的。想到這，我的內心豁然開朗，欣然接受。
培訓班安排在湖南大學，我于9月15日來到湖南大學報到。映入眼簾的是“熱烈歡迎參加中國農業銀行湖南省分行中年員工‘職業續航力提升’培訓的學員”的巨型橫幅;進入湖南大學集賢賓館，一塊寫有“熱烈歡迎省農行培訓班學員蒞臨湖南大學”的紅色招牌格外鮮艷耀眼，給我一種倍受尊重和賓至如歸的感受。
賓館內簽到處的工作人員熱情接待了我們這些遠道而來的客人，并為我們每位學員分發了“學員證”、培訓指南和培訓教案匯編等。翻開培訓指南，展現在眼前的是培訓須知、作息時間、培訓日程、培訓班委會成員及職責、培訓學員名單及分組、培訓教學服務團隊等，給我一目了然的感受。
湖南大學是一所千年學府，百年名校。自建國以來，為國家培養百萬計的優秀人才。省農行選擇湖南大學作為中年員工“職業續航力提升”培訓基地，一方面，體現了省農行對培訓工作的高度重視;另一方面，體現了省農行對中年員工的關心與關懷。同時，借湖南大學這塊“風水寶地”和雄厚的師資力量為全省農行培養培育更多的中年員工和灌輸豐富的知識營養。省農行和湖南大學為此都做了很多準備，讓我們在培訓期間充分感受到了省農行和湖南大學對中年員工的負責態度和良苦用心，讓我們置身其中，融為一體，開心樂懷。
培訓班舉行了簡短的開班典禮。省分行人力資源部副總經理梁宏群站在全省農行的高度，從中年員工的現狀闡述了對中年員工培訓的重要性、必要性、緊迫性，并對這次培訓寄予了厚望。湖南大學金融與統計學院副院長、湖南大學金融發展研究中心主任龍海明教授主持開班典禮，并從岳麓書院的歷史淵源闡述了湖南大學的千年歷史變遷、人文變化、辦學特點、辦學學科以及研究成果，讓參加培訓的學員對湖南大學有了初步的了解和深情向往。
短短4天的培訓，湖南大學的教授、講師為我們送上了7堂知識大餐。培訓涉及“中年員工職業素養與職業形象塑造、健康與養生、優質服務與營銷溝通技巧、團隊精神培育、陽光生態培養、幸福家庭經營、國學智慧與企業文化等內容。教授、講師精心的備課、精彩的講解、精辟獨到的見解，給我目耳一新的感受，我恍惚回到激情燃燒的歲月，回到充滿活力的青年時代。4天的培訓，讓我倍感親切，受益匪淺。
培訓期限間，湖南大學組織學員開展了團隊大討論和有益身心健康的團隊活動，如組織學員爬岳麓山、參觀岳麓書院等，讓學員在緊張、忙碌學習的同時，放松心情，鍛煉身體，開闊視野，陶冶了情操。
這次培訓項目很多，而且很有條理和秩序，從中年員工職業素養與職業形象塑造到優質服務與營銷溝通技巧;從健康與養生到陽光生態培養;從團隊精神培育到幸福家庭經營，每天都很充實，每天都在進步。大家在學習中相互認識、相互熟悉、相互幫助。待到結業離別之際，大家都很依依不舍，因為有緣我們相聚了，因為相聚我們相識，因為相識我們相知。或許是培訓結束了，或許是考試通過了，或許是離別的不舍，或許是對友誼的珍惜，大家都相互擁抱，相互合影，那場景真的讓人感動，讓我回想起當年的畢業離別場景。
短短的4天培訓不是枯燥無味的，而是生動的，有很強互動性的具有很強實踐性的學習過程。可以說，它給我的人生歷程留下了最美好的回憶，讓我倍感親切，回味無窮。參加這次培訓，我從中得到八點收獲，與各位分享。
收獲之一：更新了知識。
當今世界是個知識經濟時代，隨著信息化時代的到來，知識更新加快，誰最先掌握信息技術，誰便最先擁有更加美好的未來。這次培訓，學習內容豐富，觀點新穎，教授、講師不遺余力，全神灌輸，讓我從中學到了許多日常工作、生活中難以接觸到的東西，更新了我的知識，優化了我的知識結構，為今后更好地工作、更好地服務客戶、更好地建功立業奠定了基礎。
收獲之二：提高了素養。
人的素養是在不斷地學習、歷練中培養起來的。我以前總是片面地認為，自己每天忙于工作，以沒時間為由而不愿學習。偶爾看點業務書，也是走馬觀花，心不在焉。這次培訓時間緊，學習任務重，日程安排得滿滿當當，讓我靜下心來扎扎實實地學習了4天。通過學習，我弄懂了什么叫團隊精神?如何培育團隊精神?怎樣才能提高職業素養?如何塑造職業形象?如何搞好優質服務等，這對提高我的個人素養大有裨益。
收獲之三：轉變了觀念。
4天的培訓時間，這個過程讓我體會很深、感觸很深的是，我的內心發生了深刻變化。通過培訓，我從中發現，過去那種覺得自己年級大、沒有提升空間的思想觀念是極其錯誤的。人沒有高低貴賤，只有轉變觀念，端正心態，以努力換取肯定，用實力贏得尊重。學歷不等于能力，沒有低素質的員工，只有高標準的管理。只有扎實學習，不斷用新知識、新觀點武裝自己的頭腦，在學習中干，在干中學，在學中提煉，在干中總結，在創新中長才干，在實踐中出真知，在實干中出業績，才能提高自己的學識水平，提高工作技能，才能適應新形勢、新事物發展的要求。做我所學，學我所做，樹立正確的人生觀、價值觀是立身的本質，成才的導向。只有對未來一切具有強烈的責任感，以各種方式進行學習，提高自身修養。銘記真誠、勇于承擔、懂得感恩、回報社會，塑造真、善、責、愛的世界觀和人生觀。只有正確的人生觀、世界觀是不夠的，還需要有人生的價值觀，加上吃苦耐勞的精神和心態，更加的努力，付出更多，才能真正實現人生目標，才能為團隊、為農行做出更多的貢獻。
收獲之四：堅定了信念。
信念是前進的動力，是人生前行的指路明燈。長期在小小縣城工作的我，接觸新鮮事物少，了解新情況、新知識少，目光短視，見識淺薄，看問題片面。在這種工作、生活環境下，感覺不到自己存在的價值，對工作敷衍了事，對前途感到渺茫，看不到前進的方向，喪失進取的信心。通過這次培訓，我懂得了什么叫人生價值，什么叫知足常樂。人生的價值在哪里呢?教授、講師在授課時給我找到了正確的答案：人生的價值不是你向社會索取了多少，而是你為整個社會奉獻了多少。想到這，轉瞬間，我恍惚找到了失去的自我，我唯有堅定信念，下定決心，樹立信心，愛行愛崗，愛崗敬業，在農行這個大家庭里有所作為，建功立業，有為才能有位，有位才能奉獻自我。
收獲之五：開闊了眼界。
通過認真聽課，使我對現代銀行職業形象塑造有了進一步的加深和了解，特別是優質服務與營銷溝通技巧、團隊精神培育和陽光心態培養等相關的知識和發展趨勢了解的更為全面和深入，同時對農行的改革和發展從中年員工的角度進行了深層次的理論探討與學習。這些知識和研討對我們農行的業務發展和改革提出了一些有價值的參考建議。培訓受益面廣和效果顯著，拓寬了思維，增長了見識，為更好的推動業務經營和有效發展起到了積極的作用。
收獲之六：學會了養生。
養生是一門高深莫測的學問，說起來容易，做起來難。進入二十一世紀，生活節奏加快，競爭壓力加大，國人大都在忙生計、忙仕途、忙工作，拼人脈。無論是八小時之內，還是八小時之外，大家都在忙忙碌碌，完全違背生活規律，無節制地透支身體、透支健康，導致體力下降，小病不斷，以致疾病纏身，藥不離身，嚴重影響了身心健康和心理健康。這正應證了網上一句流行語：四十歲前拼命工作賺錢，四十歲后大把花錢買命;四十歲前飯當藥吃，四十歲后藥當飯吃。參加這次培訓，教授給我們上了一堂生動的養生課，對照授課內容，結合自身實際，我從中感受到養生的重要性和必要性。早在20_年，農總行便提出“快樂工作，健康生活”的理念。我作為一名銀行從業人員，從養生的角度來說，只有留得青山在，不怕冬寒沒柴燒。身體是工作的本錢，沒有一個健康的體魄，“快樂工作，健康生活”將無從談起。我長期在辦公室綜合文秘崗位上工作，每天忙于完成領導交辦的工作任務，忙于趕寫工作報告、匯材料，忙于趕寫總行報社交辦的新聞稿件，白天工作忙不完，晚上加班加點忙工作。每當夜深人靜，別人早已進入夢鄉，我卻仍在伏案筆耕，冥思苦想，忘記了休息，透支著身體，透支著健康，年級不到四十便病痛不斷。亡羊補牢為時不晚，這堂養生講座正好為我補上了人生一課，教我懂得養生的許多道理與原理：工作上，勞逸結合;飲食上，合理膳食;鍛煉上，適量運動;習慣上，戒煙戒酒;心理上，平衡心態。唯有如此，才能真正做到工作上享受快樂，生活上享受健康。
收獲之七：懂得了經營家庭。
有人說：一個會經營家庭的人，必定是一位成功人士;而一個不會經營家庭的人，必定是一個不會工作、生活的人。這話聽起來有點刺耳，實則有一定的生活哲理。小家庭是社會大家庭的組成部分，別看她只是一個小小的社會細胞，卻起著舉足輕重的作用。家庭和睦，社會才能安定，反之，則雞犬不寧。參加這次培訓，教授從教養子女六大基本原則講起，逐步深入講解和諧家庭的重要性、人生的三種境界、如何確保家庭和諧、溝通的定義、溝通的前提、溝通的三個行為等等。這與民俗所說的“家和萬事興”，都是與經營家庭有關的話題。由此可見，家庭也是需要用心去經營的。這為我們今后更好地經營家庭提供了理論基礎和思想保障，給人取之不盡，受用一生。
收獲之八：贏在心態。
心態決定命運，是塑造陽光生態的主題，也是這堂課的主旨。在教授看來，人生就像一面鏡子：你對它哭，它對你哭;你對它笑，它對你笑。笑比哭好，人心不老。笑一笑，十年少;笑十笑，無憂愁!一個人有什么樣的心態，就決定著他有怎樣的命運。心態即一個人的心情，心情的好壞，決定著事情的成敗。好的心情，將會對你產生向上的力量，使你喜悅、生氣勃勃，使你沉著、冷靜，處事不驚;而壞心情，將會使你不思進取、憂愁、悲觀、失望、萎靡不振，甚至頹廢。由此，想起我在農行二十幾年，事業上追求成功，就急于求成，結果離成功相離甚遠;生活上追求完美，就急功近利，結果人生并不完美。而這，正是壞心情在作怪。通過這次培訓，我懂得了如何調整自己的心態，如何做一個快樂的人。我想，改變心態，學會享受過程，活在當下，學會感恩，在今后的工作、生活當中，定能改變自己，成就事業，實現人生價值。
幼兒園早期閱讀教學培訓活動就在美麗的福州召開，能參加此次的學習，我感到非常榮幸，要感謝園領導給了我這么好的學習機會。我們是從4月18日學到4月20日，雖然只有短短的兩天時間，在這兩天里觀看了協和教育集團的李幗霞老師的示范課《邊界》，聆聽了_師范大學出版社_老師的專題報告《早期閱讀在幼兒園教學中的探索》，以及盧老師的專題講座《課題結項要求》，讓我感受頗深!
首先講講我對那幾節觀摩課的一些感想，《邊界》這節課是我們平時覺得比較難上的課，因為孩子們很難理解邊界的意思。以前我們就會這樣上：先讓幼兒用熟悉的呼啦圈作為動物們的家，玩狼來了的游戲，這一點是和李老師的相同，但我們玩完后就直接引導孩子們看書了，這樣上下來孩子們對邊界的概念并不清楚。看了李老師的引入性活動后我覺得李老師上的非常好，他不僅讓幼兒躲在呼啦圈里，后面還讓幼兒躲到不同的地方，如柵欄、傘、桌子、椅子等等，不斷拓展孩子們對邊界的認識;設計上破費心思，提問緊扣主題，每一次孩子們躲好后老師都會問：你的家在哪里?你家的邊界是什么?強化幼兒對邊界的理解，突出了本節課的難點與重點，幼兒對邊界有了很清楚的認識。整節課孩子們非常有興趣，真正體現了玩中學的理念，也體現了以孩子為學習的主體，老師是引導者、合作者。但在最后一環節的設計，我覺得不要這么早讓孩子完整欣賞繪本，這樣會局限孩子對書本中圖畫的理解。如果能讓孩子在理解了邊界的基礎上進行自主閱讀，讓他們自己根據圖畫信息尋找答案，對孩子閱讀能力的發展與提高更有幫助。
在第二課時理解性活動雖然我們也是按照這個步驟上，但李老師有幾處很新穎，很值得我們學習，如當孩子們說到每一種動物的邊界時，就非常自然地出示相應的字卡，按照順序直觀地擺在黑板上，把認識漢字與理解圖意有機的融合在一起，讓幼兒自然地習得漢字。還有當孩子們看到人家的邊界時，讓幼兒以游戲的形式，教育幼兒去別人家應先敲門，并讓幼兒知道不能給陌生人開門，將社會性的教育有效地整合起來了。不過游戲玩的太長了，孩子們有點坐不住了。但老師非常從容，至始至終不急不慢，一個環節一個環節向孩子們講得清清楚楚。
總之看完這幾節課讓我深深地感覺到，邊界這么抽象的概念，而李老師卻讓孩子們理解透了，我覺得關鍵就是，李老師抓住了孩子的心理，設計活動時時處處站在孩子的角度去思考問題，根據孩子的興趣、發展水平、理解能力和思維能力來設計每一個環節，每一個提問。
19日下午聽了華東師范大學出版社金愛民老師的專題講座《早期閱讀在幼兒園教學中的探索》。早期閱讀在我們園里開展了將近兩年了，作為帶班老師來說我只對大班、小班的“繪本熟悉，還沒有真正接觸中班的繪本。金老師就對我們三個年級組的繪本活動做了一個概括，從活動設計的原則到活動設計模式，講的很詳細具體，為我們開展各年級繪本教學提供很重要的理論基礎。還有金老師也介紹了很多關于閱讀區域的創設，也給我們正在環境創設的老師來說，很有點撥作用。
20日上午是陸老師給我們講了《如何做好課題研究結項的相關工作》。要做一個課題研究要花很大的精力，很多老師都怕去做。但聽了盧老師的介紹，我感覺其實只要用心圍繞課題去實施，平時做一個有心人，把做了的事情及時記錄下來，其實也不是那么難的事。正如“世上無難事，只怕有心人”。
以上這些是參加我這次培訓的一些感悟，每一次的學習都有新的發現與觸動。這使我在今后的繪本教學中，更加敦促我要不斷的學習、提高自己的閱讀教學水平及指導能力，要讓孩子們真正喜歡閱讀!