社區醫院實習心得體會是個人在基層醫療服務領域實習經歷的反思和總結。通過分享和交流心得體會，醫學生或護士學生可以相互學習、共同進步，提高臨床實踐能力和服務社區居民的能力，為未來的職業生涯做好更充分的準備?，F在隨著小編一起往下看看關于社區醫院實習心得體會，希望你喜歡。
我作為一名藥劑實習生，在醫院各個藥房科室所領悟學習到的專業知識和生活中的小知識大學問遠比平常學到的多很多由此讓我體會到要多邁出腳步看看社會。
在藥房時期間，我真正體會到了一些小細節能引發大問題。尤其是在門診西藥房中，在醫生開具的藥單里，有不同的藥品及醫用藥水，而且與住院部藥房不同的是，門診藥房的取藥人是患者及患者家屬，我們為此要更加的小心謹慎，稍一不留神，打個小馬虎就會弄錯。有時候碰到有人不小心發錯藥的時候，也會遇上一些患者來罵罵咧咧，這種時候同樣作為實習生的我心里肯定也很難過，所以更加清楚要嚴謹對待。當然在住院部藥房也應該同樣認真仔細。
正所謂，紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。
一回首，平素里與護理系的幾個朋友聊起她們的實習，知道護理系的.實習生們只剩下兩三個月的實習時時間了，才驚覺我們藥劑系在醫院實習時間后知后覺的也過了大半年了，方才開始有了些許的不舍和難過。
我想我們更應好好珍惜在這里剩下的實習時間，讓自己更加充實，我也將帶領好我組里的實習生奮發圖強，為日后更好的為醫學事業做出更好的貢獻。
今天是實習的第三天，從剛進科室什么都是跌跌撞撞的到可以開化驗單可以寫大病例可以寫病程記錄可以辦出院手續可以用電腦存醫囑～一點一點的進步
還是挺欣慰的，每天都是倒頭就睡著了，估計不會再有失眠的時候了，看著自己的進步真的挺開心的，其實最應該感謝小龐同學了，都是他在教我，讓我少走了許多彎路，還有要感謝進修的.那個老師，人與人的交流真的挺重要的，讓我深刻體會到了只有勤快多問，什么都主動的去做才會有大的進步，這個時候就不能再害羞啊害怕啊什么的～當大醫生其實沒什么忙的，所有的工作都交給我們了，他們清閑我們學習，也挺好～不知道是我多愁善感還是怎么，對加六床有著不一樣的關心，一位慈祥的老奶奶，她老伴也在，老奶奶已經七十多歲了，現在全心衰了，雙腿腫得厲害，心前區搏動很明顯，頸動脈搏動也能看到，每次看見她我都想多問幾句，老奶奶很配合我們檢查，每次經過她的床邊她都坐在那里，她老伴跟我打招呼，真希望老奶奶病情能夠好轉，看著真心疼，俄彌陀佛，上帝會保佑你的～下周就要到了，三個室缺的術后沒事要出院了，三個出院手續等著我那，加油吧！
在這四個星期的實習里，我學習了很多之前實習的科室沒學到的知識，如病種方面，如宮外孕、子宮肌瘤、卵巢膿腫、宮頸癌、子宮內膜癌、葡萄胎、子宮脫垂和會陰血腫等疾病。還學到了?？撇僮魅珀幍滥ㄏ?，如窺陰器的使用，不僅學會了如何操作，還知道實施操作的適應癥，禁忌癥還有其目的。我覺得婦科也是一個手術相對較多的.科室，所以既涉及一般的術后護理，包括術后病人生命體征的觀察，傷口滲液情況和用藥、活動以及飲食指導，也涉及一些?？品矫娴淖o理，如陰道流血方面的觀察。
其中，讓我印象比較深刻的是使用甲氨蝶呤肌注對宮外孕患者進行保守治療以及治療后進行相關宣教，尤其是口腔黏膜的護理，包括勤漱口，多飲水忌喝太熱的水，多吃富含維生素的水果和蔬菜，還有不吃辛辣刺激的食物。還有一個深刻的是用十多種中藥進行灌腸，而操作的目的是對盆腔起到一個消炎的作用，對此，還區別了保留灌腸和大量不保留灌腸的操作方法和目的。
總體來說，我覺得自己的?？撇僮鬟€不夠熟練，理論知識出掌握不夠全面，希望自己好好加強這些方面的不足。還有，個人覺得平時實習就要訓練自己做事的規劃性，做到心中有數，提高工作效率。
臨床的實習是對理論學習階段的鞏固與加強，也是對臨床技能操作的培養和鍛煉，同時也是我們就業崗前的最佳訓練。盡管這段時間很短，但對我們每個人都很重要。我們倍償珍惜這段時間，珍惜每一天的鍛煉和自我提高的機會，珍惜與老師們這段難得的師徒之情。
對于臨床醫學生來說，剛進入病房，總有一種茫然的.感覺，對于臨床的工作處于比較陌生的狀態，也對于自己在這樣的新環境中能夠做的事還是沒有一種成型的概念。慶幸的是，我們有老師為我們介紹各科室的情況，介紹一些規章制度、各級醫師的職責等，帶教老師們的豐富經驗，讓我們可以較快地適應醫院各科臨床工作。能夠盡快地適應醫院環境，為在醫院實習和工作打下了良好的基礎，這應該算的上是實習階段的一個收獲：學會適應，學會在新的環境中成長和生存。
在醫院實習期間，我們所做的一切都以病人的身體健康，疾病轉歸為目的，我們嚴格遵守醫院的各項規章制度，所有操作都嚴格遵循無菌原則。我們在內、外、婦、兒各個科室里，都是認真細心的做好各項工作，在帶教老師的指導下，對各種常見病，多發病能較正確地進行預防、診斷和處理。比較熟練的掌握了臨床常用診療技能。
作為一名醫學生，我在醫院實習了約18個月。在這一年半實習生涯中，我有很多實習工作心得體會想和大家分享一下。
醫學生應當謙遜、好學。相對來說，一個謙遜且好學的實習生，更易得到老師們的喜愛，尤其是當你提出的問題具有真知灼見或切中要害時，更能激發他傾囊相授的興趣。學到更多且更有實用價值的經驗，是很有臨床意義的。并且老師們會指導我們如何應付突發事件，如何更有效地救治病人。
實習生應當有持之以恒的毅力。醫學知識浩瀚如煙，要成為一名業務拔尖的醫生，沒有十數年的磨礪是不行的。世界上已知的疑難雜癥，已經讓眾多名醫們束手無策，更何況未來還有很多新生的疾病呢!
醫生應當有很高的'悟性。醫學知識繁雜，理解能力強的醫生，其接受新知識的能力較高，學習起來事半功倍。疾病的命名與診治是醫務工作者經過長期的研究總結起來的，但還有很多病癥無規律，科學研究還未有明顯成果，這就需要我們在摸索中進行治療了，此時若完全依靠書本知識，怕不是上善之策吧!
醫生應當適時地總結一下工作心得體會，不僅有利于有條理地對疾病進行診治，還能為后世留下豐富的經驗。其他行業亦然，每種職業的工作心得體會，都是一種財富。
來到呼吸科，深感呼吸科的忙碌名不虛傳，然而在呼吸科讓我感觸最深的卻不是忙碌的工作與學習，而是某日主任與我們閑聊時教導我們的一番話。
那時適逢醫鬧新聞再次涌現于我們的眼中，碰巧隔壁組遇上了位麻煩的患者家屬，對于醫院不予“變通”好讓他能多報銷一點費用的事多番糾纏，最后由主任出面避重就輕地解釋一番方讓那位家屬放棄，事后主任勸解了我們這么多個年輕人，當醫生雖說救死扶傷，但也應保持自己的立場和地位，那位家屬多番要求“變通”定是因為曾有醫生為他行過方便，但有些患者得到恩惠后并不會心存感激，甚至在將來都會認為所得的方便是理所當然，并且長期站在弱者的角度對醫生道德綁架，所以我們一時心軟不按規矩辦事，導致的'后果可能是造成自己和更多醫生的不變和被動。老實說在聽到主任這番話前我未曾思考過這個問題，病人提出的各種要求，我往往不會思考是有理還是無理的，都會想辦法幫忙解決，這樣一味的付出卻未必是好事，畢竟社會上有好人也有惡人，然而我們所接觸到的卻只有“病人”這個身份，正所謂“害人之心不可有，防人之心不可無”，如果不懂得保護自己，恐怕在救人之前已經被害了，雖說知道怕吃虧怕吃苦不利于當醫生的成長，但現在的我至少知道，在和所有人交涉之前，定要多留一份心眼，至少不要讓自己太過被動。救人之前，當先護己。
在皮膚科門診的兩周就這么匆匆度過了，我的感受是門診與病房是有很大不同的，在門診每天看到的病人多的多，每天也不用查房，會比病房輕松一點。
在皮膚科的兩周，見到的比較多的病是痤瘡、濕疹、蕁麻疹、皸裂、斑禿，還有很多人來點痣，還有就是尋常疣以及偶爾的紅斑狼瘡、帶狀皰疹。
我們皮膚科是有綜合治療診室的`，可以做紅藍光、微針、針灸、拔罐等治療，也有一些自制的藥，比如說紫草膏、金黃膏等還有一些中藥面膜、水乳等。
我的帶教是周主任，在她平時的看診中，我發現周主任是一個很注重舌脈的人，問診中女性針對月經問的也比較詳細。主任很注重病人的想法，在做治療與開藥是也會尊重病人的意見，對待病人很親切，有時候也會親自給病人帶路拿藥，讓我很深刻的體會到我們醫院對病人的服務真的是很好。
而在皮膚科的兩周，凡是遇到點痣等激光操作時，我會跟去看看，有個疣的病人，頸部跟背部都是一小粒一小粒的，用激光燒掉廢了很長的時間。還有痤瘡做微針治療的時候，讓人覺得很神奇，放血之后就可以減少色素沉著，這樣就可以減少痘印了。還可以通過敷中藥面膜來消炎補水，在我看了中藥面膜的制作后，萌生了想要自己熬藥制作面膜的想法，不過不知道面膜里用了哪些中藥，等日后有時間了我一定要親自試試自己做面膜。
兩周的時間很快就過去了，總感覺還沒待夠就要離開了。希望自己不論在哪個科室都可以快樂的學習，愉快的度過吧。
呼吸內科大多數都是呼吸系統疾病，所見病種有：AECOPD、重癥肺炎、肺結核、氣胸、胸腔積液、肺癌、心力衰竭、呼吸衰竭、結節病、支氣管炎、哮喘等，臨床表現都有咳嗽、咳痰、咯血、胸痛、喘息、發熱、氣急、水中、盜汗等表現。 來了一個新病人后首先我們要弄清他的主要原因，例如一個咳嗽的病人得弄清咳嗽的時間長短；咳嗽的性質是干咳還是有痰；
咳嗽的規律是陣發性還是持續性，是偶發性還是反復發作；其程度是輕還是重；聲音的大小、頻率的高低；與氣候及氣節的關系；是否有晝夜節律性；與體位、運動的關系等問題，通過如此的細致的了解后，就會發現，盡管許多疾病都有咳嗽，但各種疾病的咳嗽仍然是有一定的差別的，發現和認識這些差別，將會為疾病的診斷及進一步檢查提供有效的臨床資料。在治療方面，由于呼吸系統感染在呼吸科十分常見，因此在呼吸科抗生素的應用十分廣泛，合理使用抗生素是呼吸系統感染性疾病治療的關鍵，因此，熟悉和了解常用抗生素的適應癥、體內代謝途徑、毒副作用，以及聯合應用的'協同作用、拮抗作用、配伍禁忌的有關知識也是很重要的。再就是對癥支持治療。 在呼吸內科實習的這三個星期我進一步的了解了呼吸系統的疾病，在這期間我對肺部的音的聽診和肺部CT的各種病灶閱看有了更進一步的了解和鑒別，在這里通過帶教老師的耐心指導與講解，大致了解了呼吸系統疾病的診斷、治療、輔助檢查及愈后。
第一次進入產科進行臨床實踐，對我來說既興奮，又緊張。興奮的是可以近距離看生孩子。緊張的是自己不能快速了解產科知識。畢竟理論與實踐是兩個不同的概念。
在產科我每天要做的事就是給小寶寶量體溫，給產婦聽胎心，在手術室幫老師準備用物，再給剛出生的小寶貝穿衣打針，基本就這些。當然每一次都有風險，印象深刻的是昨晚一個產婦做了緊急剖腹產，當時情況真的很緊急，老師們用最快的速度把她運送到13樓手術室，歷經半個多小時，寶寶誕生了，大家都露出了喜悅的心情。這也是我在產科最后一個夜晚。每當有一個新生命誕生就會引來很多喜悅!第二天第一次和老師接生，他們的動作是那樣的熟練，在學習過程中，老師在一旁指導，雖然當時心里會有一些緊張，但是我極力去客服內心的恐懼。那一次我閑的.有些手忙腳亂，真是“看事容易，做事難”?？此坪唵蔚氖虑榭勺銎饋硖貏e的困難，老師老師做操作的時候，你在一邊看你會覺得很簡單，可讓自己去做確實兩個截然不同的結果。三個月很快就過去了，雖然只是短短的三個月，但是這是我感受很深刻的一段時間，它讓我從離亂中回到時間。讓我在以后的實習中打下了基礎，促進了人與人之間的交往，要用微笑去面對，知識總是要自己去擴充的，在將來的某天，我會用我學到的知識去幫助他人。
短短一個月的泌尿外科實習生活已接近尾聲，回顧這段時間的實習生活，我感受很深。
在泌尿外科實習期間，通過宋玲老師的幫助和指導以及自己的實踐，我熟練掌握了泌尿外科各項規章制度，認真學習了膀胱沖洗、靜脈造影穿刺術、尿道口護理、留置導尿術等?？谱o理操作，嚴格遵守泌尿外科要求的無菌操作原則，進一步規范熟練了靜脈輸液，皮下注射、皮內注射等基礎護理操作認真履行實習護士職責嚴格要求自己,尊敬師長,團結同學,關心病人,不遲到,不早退,踏實工作,努力做到護理工作規范化,將理論與實踐相結合,實習期間,始終以"愛心,細心,耐心"為基本,努力做到"眼勤,手勤,腳勤,嘴勤"全心全意為患都提供優質服務,嚴格執行三查七對，嚴格遵守科室制度，按時參加護理查房，,通過自己的親手實踐，我學到了很多教科書上沒有的知識。
在泌尿外科每一個環節都是不可忽視的部分對我來說每個部分都是一種考驗和一份不可多得的寶貴經驗。在這個法律制度日益完善，人民群眾法制觀念不斷增強的今天，依法辦事、依法維護自身的合法權益已成為人們的.共識，這就要求現代護理質量更加全方位、全過程的讓病人滿意，護理人員不僅需要懂法、用法、依法減少醫療事故的發生，還須使自己的理論水平與實踐水平有一定提高.
為了給我們增強一定的醫療衛生知識和體會作為一名醫生的職責，在暑假學校給我們安排了一次社區衛生服務，雖然只有三天，但我想目的已經達到了，因為我們的收獲都是那么的多。
第一天我們去社區走訪，去了解我們那個社區人員的健康狀況，剛開始去的時候我很擔心我們會很尷尬，因為我們目前還只是大二，專業知識還不是那么的足夠?？赏ㄟ^和那里的人們進行交談，我逐漸了解到此行的樂趣和責任。好多的空巢老人都感到非常的孤單，并且還有好多人在中年就已經患上了高血壓、糖尿病、腦卒中之類的疾病。其中有一位張爺爺，兒女都去外地打工了。就剩他和他老伴兩人在家。張爺爺年輕的時候喝酒喝得太多，導致了中風，現在，每天他都會推著嬰兒車在院子里練習走動。堅持不懈。一般的老人上了年紀都不會像他這樣日日不停，風雨不住地鍛煉，可見他的毅力有多么堅韌。我就問他，為什么要天天鍛煉，他告訴我說，這是必須的，如果不天天鍛煉的話，就永遠走不動了。他還告訴我說，自己年輕時貪杯好飲才導致了現在這個結果，想到現在社會上，好多年輕人十三四歲就開始吸煙、酗酒。我真是希望他們能戒除這些壞習慣，要健健康康的成長。我盡我最大的能力給張爺爺提了一些關于患此病后的建議，還和張爺爺聊了很長時間的天，當我見到他那燦爛的笑容，我知道今天我沒白來，因為今天我給這樣一位老人帶來了快樂。
第二天我們在醫院幫助檔案處整理檔案。檔案室的資料總是井井有條，分類整齊，好幾年前建立的檔案都還整整齊齊的擺放著。通過管理人員的言傳身受，我知道了學習應該也像整理資料一樣，每天都應該按門按科地把知識梳理一遍，這樣，不僅有利于查找，而且還有利于記憶。
第三天我們在街上幫過路群眾量血壓和測血糖。說實在的，在去的時候，我一直在擔心我們的活動會不會不受歡迎，但是當我到達時就發現那里已經聚集了很多人，好多群眾已經自發的排起了隊伍，有的早餐都沒吃。先到的`同學們已經忙開了，擺桌子，備器材。大家都很興奮，一邊干活，一邊與群眾交談。我開始被分配的任務是發一個關于預防空調病的傳單。其實派傳單的感覺并不好受，因為很多人都不愿意接，有的還會很不耐煩的瞪你，那種情況真的很尷尬，但是當有些人向你詢問傳單里的內容，向你多要一張時，那種感覺就讓人覺得那些尷尬不值一提了。后來輪到我給群眾測血壓。有好幾個高血壓康復患者都向我詢問關于此病的一些建議，我才真正體會到“贈人玫瑰手有余香”的意思。
通過這次的實踐活動，我知道了如何整理資料，如何照顧老人，如何體貼他人，也知道了成年人的艱辛、努力——這一切的一切，若是沒有走出校門，參與服務，就不會體會到的；通過這次社區服務，我提高了社會適應能力和運用知識解決實際問題的能力，增強了社會責任感和使命感，也擴大了視野，對自己有了清醒的定位，不僅發現了自己知識結構中欠缺的一面，也感受到了現實和理想的差距，這對我們的學習、生活和工作都有很大的啟發。也讓我體會到了付出的快樂，體會到“付出”勝于“獲取”，參加社區服務，對我是種鍛煉，也是種磨礪。雖然今后的學業會加重，但是在節假日，在時間允許的情況下我還要多參加這樣的服務。
通過這次的勞動志愿活動，我不僅鍛煉了自己，更加深了自己對周圍社區環境的了解，為社區做出了一定的貢獻。當然，最重要的還是在這次的活動中，我認識了很多不同齡的學長學弟們。盡管大家的年齡不同，甚至都不是一個系的同學。但是在這次的活動中，我們都能認識到彼此，都為彼此的貢獻感到自豪，這讓我非常的開心。
一、活動體驗
在看到學校有在募集志愿者的活動，我在一開始是非常好奇的，盡管身邊的朋友們都沒有意愿，但是我還是很毫不猶豫的報名了進來?，F在，我非常慶幸自己當初作出了這樣的決定。這次的志愿活動盡管只是對社區進行簡單的打掃，但是我卻感覺在勞動中洗滌了心靈。
在打掃的時候，明白自己是在為社區做出貢獻，我的動力就在不斷的涌現出來。當自己感到疲勞的時候，看看身邊還在努力的同伴，我又感到自己能繼續了！這并不僅僅是心理的.做用，在活動中，社區中的人們常常對我們投以感謝的眼神，還經常能遇上一起進行志愿活動的隊伍們。在這樣的情況下，越是工作，我越是覺得我們的隊伍變得壯大。盡管勞累，但是卻很開心。
二、活動后的感覺
活動結束后，我們開始往回返回，在回去的路上，看著我們打掃干凈的街道和花壇，我都搞到自己更加的昂首挺胸。但是，回想起自己在過去也曾有亂丟垃圾的時候，又不禁感到有些羞愧。自己過去并沒有認識到打掃是這么不容易的事情，犯下了很多的錯誤。但是，通過這次的活動，我感到自己一定能好好的改變自己，讓自己成為一個更加出色的人！
順帶一提，在回去的路上，我們發現自己才打掃干凈的地方有變臟了。我們在這時深深的感覺到了環衛工人的不容易！也認識到，要讓地面真正的變干凈，必須從思想和習慣上做出改變！
雖然以往也參加過學校的衛生大掃除卻也屬于學生的職責體現罷了，畢竟身為校園一份子的自己對于環境的維護也是承擔著相應的責任，然而這次前往社區打掃衛生卻讓身為學生的自己在活動過程中得到了很好的鍛煉，無論是打掃過程中遇到的難題還是社區負責人的講解都讓我理解了許多常識，實際上正因為以往對社區環境的不重視才會對于這次衛生打掃感到詫異，然而得到經歷過這次打掃以后才會明白社區環衛工人的不易，也因為這次打掃中暴露出來各類問題感到有失高中生的身份。
盡管隨著對素質教育的重視導致每個人都擁有在校學習的機會，然而對于成績的追求導致我們對身體素質以及個人品德方面有所欠缺，這種現象導致的.結果便是許多高中生在成績優異的情況下存在著身體素質孱弱以及品行不端的問題，得益于這次社區衛生打掃活動的開展讓我明白了高中生應該如何開展學習，無論是對所謂小事的重視還是公益活動的`參與都是從側面提升自身學習能力的方式，只不過以往沒有引起足夠的重視才會在參加打掃社區衛生活動時感到詫異。
在我看來這次打掃衛生的經歷對于高中學習的成長而言是很有必要的，雖然以往我們對于環衛工人的艱辛表示同情或者憐憫卻并非正常的待人處事態度，實際上職業的平等性意味著我們在生活中需要做到相互尊重才能體會到工作的不易，正如這次打掃社區衛生讓我們得到鍛煉的同時也在心靈方面有所感觸，雖然以往在課本上能夠學到許多實用的知識卻也要使其得到相應的運用才行，否則的話總是一味待在教室之中進行學習則很難體會到自身存在的不足。
雖然結束了這次社區衛生的打掃工作卻讓我看清了高中學習的方向，面對人生的規劃需要在實踐中不斷磨礪才能夠憑借著相應的積累獲得提升，正如高中階段的學習除了語言文字的描述以外還應貼近生活參與更多類似打掃社區衛生的活動才行。
沒成想，我們這次打掃社區衛生還換回來了一面錦旗！這是我和我的同學們萬萬沒有想到的。一開始我們只是做著幫社區打掃打掃衛生，充實我們的大學生活去社區打掃衛生的，沒想到我們的努力得到了肯定。當我和我的同學們手里接過社區居委會領導給我們送來的錦旗時，我們每一個人的心里都是美滋滋的，在美滋滋的同時，我們各自也在心里計劃了一下下一次的志愿者活動，這樣的志愿者活動，不僅充實了我們的大學生活，還為我們大學生活涂抹上了精彩的一筆，這實在是比我們在寢室打游戲度過大學生活要有意思多了啊！
過去我和這次去社區打掃衛生的同學，我們是幾個人認真上課，但下了課就不怎么會花時間去學習或者做別的有意思事情的大一學生，我們幾個最喜歡的事情就是下了課跑去網吧打游戲，沒有課的'日子，我們可以打得天昏地暗的，反正我們也不知道要做些別的什么好。離大學畢業還有三年多的時間，這會兒考慮工作的事情還太早，我們也沒打算走考研這條路，于是，在一個我們幾個都打游戲打的開始膩味的時候，我們其中一個人提議“不然我們去幫社區打掃衛生吧！”我們當時聽了也沒多想，就覺得這件事可以讓我們大一的生活除了游戲還一點別的，我們就帶著衛生工具來到了社區。
我們也沒有跟社區居委會打什么招呼，我們幾個大男生拿著工具就開始在太陽底下賣力地打掃了。雖然我們只有四五個人，可我們年輕人力氣大，一個下午就在大汗淋漓下把社區的所有衛生打掃完了，包括社區的門窗，包括社區的所有水泥地，也包括社區的花園和草坪。我們打掃完檢查了一會兒，發現社區每一樓里面的樓道還有點衛生死角，我們又把工具拖著來到社區的居民樓，把他們所有的樓道重新打掃了一遍。在找到了社區的公共水龍頭后，我們還把帶來的水管給接上水龍頭，一邊沖洗整個社區的水泥地，一邊算是體驗玩水的樂趣，把社區有塵土的地方都清潔了一遍。當然，我們的玩水的樂趣沒讓其他人發現，我們既沒有把水臨到過路的人身上，也沒有把衛生情況弄糟糕。算是在一種愉快的勞動中把所有的社區衛生打掃了一遍。打掃的過程中，我們也沒見有社區居委會的人看見我們，或者是我們打掃衛生的時候太專注，我們根本沒想到還能得到社區的肯定。我就記得我們打掃完衛生后，在社區的小賣部一人買了一瓶兒汽水兒，一邊干杯慶祝我們這一次有意義的活動，一邊感謝我們自己的努力和付出。
我們要去的社區離我們學校并不是太遠，也就半個小時的時間就能夠完成的事情，所以為了完成工作任務減少開銷我們學校志愿奉獻部副部長決定帶領我們徒步行走到社區。
經過了半個小時的跋涉我們來到了目的地，從一處地方領取了打掃衛生用的掃帚鐵夾等，我們二三十號人兩人為一組，四散開來去打掃衛生，在社區里面的一些草壇，等地方到處都是垃圾，果皮紙屑等隨意可見把原本美麗的社區弄得一團糟，為了在規定的時間打掃干凈我們相互配合積極展開了清掃工作，經過了兩個小時的奮戰終于把這次的'衛生清掃干凈，重新讓社區回復了美麗整潔。
通過這次活動讓我有很多收獲，首先就是垃圾，無論我們是在外面游玩還是在家里面垃圾都應該丟到垃圾桶里面，在社區到掃中，雖然有好幾個垃圾桶但是可惜卻很少有人把垃圾扔到垃圾桶里面更多的是隨意丟棄在地面上，哪怕是垃圾桶離自己只有幾步遠但是就不愿意走這簡單的幾步，這讓我知道了垃圾一旦遍地只會讓我們的生活變得灰暗，我不希望自己生活的環境如同社區一樣成為一個到處都是來及的地方，所以在今后學習中看到隨意丟來及的人我會及時制止，避免這些人隨意把垃圾丟在地上，一定會把這些垃圾放到垃圾里面，看到垃圾也會及時彎腰撿起垃圾，避免垃圾污染。
其次就是讓我知道了團隊的力量，我們這次去的社區非常大，可以說垃圾非常多，如果靠一個人把所有的垃圾都撿拾干凈我們至少都需要花費很多時間可能一天都不夠，但是經過我們大家的共同努力在短短的兩個小時就完成了一個人一天的工作任務，團結的力量是非常大的，對我們來說在學習生活還是工作匯總都應該發揮團隊的力量，通過團隊的力量完成一年的工作做好自己的工作任務，完成自己的事情。
作為一個學生我們應該要成為一個有素質，有道德的人，知道約束自己，減少垃圾的產生，看到垃圾撿起，看到亂丟垃圾的行為要制止，去糾正我們身邊的人讓他們都知道愛護韓靜都知道維護大家生存的空間不把垃圾到處扔，讓我們的生活環境變得更好，這是一份責任也是我們力所能及之事。