心理健康是指心理的各個(gè)方面都處于一種良好或正常的狀態(tài)，擁有良好的心理狀態(tài)非常重要。下面是小編為大家精心收集整理的心理健康教育的目的和意義，希望對(duì)大家有所幫助。
1、有利于學(xué)生的身體健康成長(zhǎng)。
中學(xué)階段是學(xué)生心理機(jī)能迅速發(fā)育成熟的時(shí)期，這個(gè)時(shí)候開展心理健康教育，可以讓學(xué)生了解并掌握心理健康教育的內(nèi)容，針對(duì)不同學(xué)生使用不同的教育方法，對(duì)癥下藥。讓學(xué)生知道是健康和不健康的心理會(huì)帶來(lái)什么影響，只要保持心理健康，學(xué)生的身體也會(huì)健康地成長(zhǎng)。
2、可以提高學(xué)習(xí)和工作效率。擁有健康的心理對(duì)于提高學(xué)習(xí)和工作的效率來(lái)說(shuō)非常重要。一個(gè)人的心理如果是健康的，那么這個(gè)人是朝氣蓬勃，開朗樂(lè)觀的，他在學(xué)習(xí)和工作就會(huì)非常有勁，效率也就高了。而一個(gè)人的心理如果不健康的話，做事常常心神不定，顧慮太多，那么他就很難把精力集中在工作或者學(xué)習(xí)中，這樣就會(huì)影響生活效率，妨礙發(fā)揮才能。
3.、有利于智力與個(gè)性的和諧發(fā)展。心理健康對(duì)于發(fā)揮人類最大的聰明才智，培養(yǎng)人才，促進(jìn)個(gè)人的智力與個(gè)性和諧發(fā)展都有著重要意義，特別是對(duì)處在智力發(fā)展成熟和個(gè)性形成時(shí)期的中學(xué)生來(lái)說(shuō)。一個(gè)重視心理健康的人，他可以使大腦處于最佳狀態(tài)，可以更好地發(fā)揮大腦功能，這不僅有利于智力開發(fā)，充分發(fā)揮各種能力，還有利于個(gè)性的和諧發(fā)展。
4.、有利于心理疾病的防治。心理疾病的發(fā)生是一個(gè)從量變到質(zhì)變的過(guò)程。我們重視學(xué)生的心理健康，就會(huì)注意防止和消除產(chǎn)生心理疾病的各種因素，以防止病變的發(fā)生和發(fā)展。很多人的心理疾病都是在成長(zhǎng)過(guò)程中受到各種社會(huì)因素的影響而逐漸形成的。如果發(fā)現(xiàn)學(xué)生有了心理病變的苗頭，就要及時(shí)采取相應(yīng)措施，使它在量變過(guò)程中得到以終止和消失；如果學(xué)生真的有心理疾病，也應(yīng)該早點(diǎn)給予積極的治療，讓他快恢復(fù)健康。