清明節可以準備桑葚20克，薏米30克，白鴿1只，姜、鹽、香油少許。煲出的補品利水滲濕，補中益氣，養血舒筋。下面給大家分享一些關于清明追思演講稿大全5篇，希望能夠對大家有所幫助。
同學們：
清明節我們聚在這里，懷著沉重而又崇敬的心情來緬懷革命先烈們。對年輕的我們來說，活動雖小，但意義非凡。
在佳木斯廣袤的黑土地上，也長眠著像孫西林、高英杰、劉英俊等一批先烈，他們與無數的革命先輩們一樣，視死如歸，前赴后繼，用無悔的青春捍衛民族的尊嚴與獨立，用滿腔的赤誠守衛國家的和平與安寧。
每個時期的革命烈士都是時代的先鋒、民族的脊梁、祖國的功臣，他們的精神光照千秋，永垂青史。我們要弘揚先烈的崇高精神，無愧于先烈，牢牢銘記革命傳統，以此激勵我們、警示我們，更要珍惜革命先烈們用鮮血和生命換來的今天社會安定祥和、人民安居樂業的美好生活。
“年輕只有一次，青春不能重來。”我們正處在風華正茂的年代，身上寄托著國家和民族的希望。我們一定要樹立遠大理想，堅定愛黨、愛國、愛社會主義的信念，珍惜美好時光，努力學習科學文化知識，提高自身的思想道德修養，不斷強健體魄，早日成為社會有用之材，時刻準備著為實現偉大而輝煌的中國夢貢獻自己的智慧和力量。
同學們，讓我們攜手并肩，一起努力吧!
尊敬的各位老師、同學們：
今天是清明節，為了拜祭祖先，我們來到了墓前掃墓。大家知道為什么要掃墓嗎?這是由我們中華民族的傳統演習而來的
古代的時候，人們就認為，清明節即起始于節氣。漢代劉安所著《淮南子》稱：“春分后加十五日指乙則清明風至。”這清明風至之時正值陽春三月，故有“三月節”之稱。后來，《歲時百問》一書曾做解釋：“萬物生長此時，皆清潔而明凈，故謂之清明。”顯而易見，清明節是因它所處的時令，在光照、氣溫、降雨等各方面俱佳而得名。后來，皇帝為了紀念忠臣介子，把這天叫做寒食節(也就是今天的清明節)。久而久之，清明節就成為了拜祭祖先的日子，是中華民族的傳統節日。
清明節我家也不例外，掃墓和拜祭祖先是今天很重要的任務，一大早，在外公外婆的號召下，我們向縣城的東南方向進發，我騎著自行車，飛快的到達目的地，鎖好車后，我們開始上山，大概由于剛下過雨，再加上山路是土鋪成的，所以格外濕滑，十分難走，一路上我的名牌運動鞋可遭殃了，被搞的"全身上下"都是泥土，但是，山上的景色還是不錯的，放眼望去，可以看到連綿起伏的群山，還可以聽到潺潺的流水聲和清脆的鳥叫聲。經過了一段艱難的路途，我們來到了外公家的祖墓前，只見墓前有雜草叢生，不是去年剛剛清理過了嗎?此時，我腦海里突然浮現出一句詩句：野火燒不盡，春風吹又生。草的生命力那么強，僅一年的工夫就把整個大墓都遮蔽起來了，看來割草的任務很艱巨，于是我拿出優秀范文版權所有鐮刀去割草。我拿起鐮刀，就往野草用力的砍去，可是野草不但沒有被砍掉，反而我的手還被割出血來。爸爸看到這情景急忙過來教我割草，爸爸對我說："割草先得把草摟緊，然后用力把草往下壓，然后再用鐮刀用力割，這樣才能把草割掉。于是，我按照爸爸教的方法去做，果然許多草都被我割掉了。在我和爸爸等人的努力下，終于把草割光了。我還幫助媽媽掃地，我們打掃了地，恭恭敬敬的擺上鮮花，然后打道回府。
今天清明節，雖然很累，但我很高興，學到了知識，用自己的勞動，表達了對祖先的懷念和尊敬，我想一定是很有意義的大家想必也去掃墓了吧?不妨把你們的掃墓過程也告訴我吧!
又一個清明節，又一個緬懷先烈的日子。我們來到了沈兆云烈士的墓前，祭奠長眠在這里的先烈的英靈。
站在烈士墓前，我們心潮起伏，思緒萬千。革命先烈們有的為了民族獨立和國家尊嚴獻出了寶貴的生命;有的為了徹底埋葬舊世界，建立社會主義新中國而前赴后繼，英勇作戰，拋頭顱、灑熱血;也有的在和平建設時期，為了祖國的繁榮富強而獻出青春和熱血。
先烈們，在中華民族面臨生死存亡的危險時刻，是你們用自己的血肉之軀筑起了鋼鐵長城，與日本帝國主義侵略者進行著殊死拼搏。你們倒下了，但成千上萬“不愿做奴隸的人們”站起來了，他們高唱著“義勇軍進行曲”，去繼承你們未竟的事業;先烈們，是你們把對國家、對勞苦大眾的愛化作戰斗中同敵人拼殺的精神力量，不怕犧牲，勇往直前，以摧枯拉朽之勢，宣布了蔣家王朝的滅亡，建立了人民當家作主的新中國;先烈們，在社會主義建設最需要的時刻，又是你們拋去了家庭和個人的一切，毫不猶豫，挺身而出，把寶貴的生命無私地獻給了祖國和人民，把滿腔的熱血灑遍祖國大地。
面對你們，我們怎么能不肅然起敬?你們的輝煌業績，將彪炳史冊、萬古流芳!你們的英名將與日月同輝，與江河共存!我們敬慕你們，無私奉獻的英雄!正是因為有了你們這些無數的革命先烈，有了你們的崇高，有了你們的無私才有了今天的和平環境，才有了祖國的繁榮昌盛。
戰爭的年代照就了烈士們的勇敢與堅強，和平美好的環境為我們提供了學知識、長才能、成棟梁的機會。我們有信心，因為我們有榜樣!同學們，我們是時代的幸運兒，我們應該懂得幸福生活來之不易，我們更應該懂得所肩負的歷史責任和歷史使命。我們要愛自己，更要愛祖國，我們要發奮學習，為她增光，為她添彩!
同學們，讓我們繼承先烈的遺志，為家鄉的建設、為祖國的繁榮富強而努力學習，共創美好明天!
先烈們永垂不朽!
敬愛的老師、親愛的同學們：
你們好!
清明節是中華民族的傳統節日，清明節開始于周代，每年冬至后108天是清明節。清明節在每年公歷的4月4日至4月6日之間，清明節又叫寒食節。
關于清明節還有一個感人的由來。傳說晉文公重耳在逃亡中，一天餓昏了，他的隨從介子推毫不猶豫地把自己大腿上的肉割下來烤著給晉文公重耳吃。晉文公重耳執政后，重賞那些有功之臣，卻忘了賞介子推。有人提醒說也應賞介子推。晉文公重耳帶著大臣去賞介子推，誰知介子推已經帶著老母親躲在綿山上，有人提出燒山，因為介子推那么孝順，一定會帶著母親出來的。大火燒了三天三夜，大火熄滅晉文公重耳和隨從上山去看，只看老母親和介子推在一棵大柳樹上燒死了。晉文公重耳非常傷心，下令從此以后不動煙火，只吃冷食。所以這一天叫寒食節，又叫清明節。
關于清明節有許許多多的習俗，有祭祖，掃墓，踏青，植樹。清明節這天爸爸，媽媽還去紀念逝去的先人，去給逝去的先人掃墓。清明節這天我們還要植樹，俗語說的號植樹造林，莫過清明，清明前后，種瓜點都。清明節后天氣漸漸暖和，農民伯伯也開始抓地了。
作為一名少先隊員，我們應該在清明節這天去緬懷那些革命先烈讓他們在地下安息。
親愛的老師們，親愛的學生們：
大家早上好。一年一度的清明節又來了。我們邁著沉重的步伐，懷著對烈士的無限崇敬來到烈士陵園。撣去因正義而犧牲的烈士的灰塵，悼念烈士的英雄，緬懷烈士的豐功偉績。
司馬遷說：“人本來就是死的，不是重于泰山，就是輕于鴻毛。”我想我們的先烈們，他們的遺體已經逝去，但他們寶貴而高尚的精神卻像一團巨大的火在燃燒，永遠不會熄滅。
從前，在長期的革命斗爭中，我們宣揚了多少英雄兒女，為了民族的解放，人民的幸福，把鮮血灑在家鄉和異鄉的土地上。他們中有的千古留名，有的卻連姓名也不知道。但他們都是為了一個共同的目標走到一起，那就是為了中華民族的偉大復興而____。為了革命，先烈們拋頭顱、灑熱血，前仆后繼，在敵人面前寧死不屈，一身傲骨，表現了大無畏的英雄氣慨，為我們后人樹立了光輝的榜樣。他們是我們宣恩的驕傲，也是我們宣恩的光榮。
他們以火一樣的激情投身戰斗，他們懷揣群眾利益走向危險，他們用自己的鮮血捍衛他人的生命，他們始終堅信，當國家需要堵機槍的時候，他們就學黃繼光，當國家需要炸碉堡的時候，他們就學董存瑞，當國家需要排地雷的時候，他們就學羅光燮，把自己的一生獻給革命，他們對死毫不畏懼。只把它當蛛絲一樣輕之拂去。
烈士們不是屹立在高山巨嶺上的巨松，而是遼闊平原上的一株小草——為大地增添一筆綠意。
烈士不是矗立在廣場中央的高大石像人，而是平凡道路下的一顆石子——為繁忙的交通奉獻所有力量。
烈士不是攀權附貴的小人，而是力爭上游的君子——為心儀的祖國貢獻出全部生命。
小時候，媽媽常說，我們的紅領巾是革命先烈的鮮血染紅的。那時候，我還不太了解其中的含義。現在，我長大了，也漸漸懂了，正是烈士們用鮮血和生命換來了我們的幸福生活，換來了今天的和平和安寧。我們才得以在舒適的環境中快樂地學習，健康地成長。我們在這風和日麗的日子里，雖然離硝煙滾滾、戰火紛飛的年代很遠了，也許無法體會那時的艱辛，但我們已經明白了幸福的來之不易。我們是祖國的未來和希望，肩負著祖國新時代建設的重任，雖然也有艱險和困難，但我們一定會學習先烈不屈不撓的精神，好好學習，隨時迎接困難的挑戰。
青山埋忠骨，史冊載功勛，革命先烈你們安息吧!
我們將永遠銘記和頌揚革命先烈的事跡，繼承先烈的遺志，為祖國的建設貢獻力量。
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好!
今天我們演講的題目是《緬懷先烈，努力學習，振興中華》。
當我們來到這個世界，首先我們應該感謝我們的父母，是他們給了我們珍貴的生命;當我們坐在明亮的教室里讀書時，我們應該感謝我們的祖國，是祖國讓我們成長在一個寧靜，和平的家園里。可是，今天的寧靜和平是多么的來之不易啊!它是無數革命烈士用鮮血換來的!
我們不能忘記狼牙山五壯士的驚世壯舉;抗日戰爭的滾滾硝煙;我們不能忘記：先烈們在槍林彈雨中挺起了堅毅的身軀;在硝煙彌漫中發出了震天的吼聲;是先烈們，用熱血奏響了壯烈的凱歌，是先烈們用鮮花般的青春譜寫了光輝的篇章。說到這里，我的心情也變得有些沉重的，但沉重的心情也難以表達對英烈們的綣綣思念;我們的心情是悲痛的，悲痛如果能換來我們的覺醒，煥發我們的力量，去學習，去拼搏，去奮進，英烈們才會含笑九泉。
同學們，我們不能只在“清明節”才想到革命先烈，而應該時時刻刻悼念革命先烈，繼承他們的遺志，高舉建設四個現代化的偉大旗幟，刻苦學習，發憤圖強，為把我國建設成為富強，民主，文明的社會主義現代化國家而奮斗!
憶往昔，訴不盡我們對先烈無限的崇敬;看今朝，說不完我們對明天無限的憧憬!同學們，我們是二十一世紀的幸運兒，是振興中華民族偉大事業的希望，讓我們從現在做起，勤奮學習，掌握本領，共同創造中華民族輝煌燦爛的明天!
謝謝大家!我的演講完畢!