尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好!
不知同學們是否還記得子貢對孔夫子的評價：溫良恭儉讓。為何子貢要將儉樸與溫和、善良、恭敬、忍讓視為同等的美德呢?我想不是僅因為儉樸能給他老人家帶來更好的生活，而是因為儉樸本來就是一種抵抗物欲的有力姿態。
個人簡樸的生活可以讓人體會到簡單的快樂并擁有安定的心志，可以讓人在滿足了基本的生活需要后，有更多的精力去追求超越平庸的藝術。而許多人的簡樸放在一起，會產生累加的效應。在那個物資匱乏的年代，就已經有人深刻地認識到了儉樸的生活不僅能讓更多的人在這個資源有限的條件中生存下來，還能使人心神安定，從而使社會和諧。
但是在當今這個物欲橫流的世界中，有多少人故作瀟灑地丟下尚能使用的物件?有多少人為了美衣華服而不惜出賣自己的情感?有多少人為了維持表面上奢侈的生活而貪污集體的財產?但是又有多少人意識到這一切都由無窮無盡的貪欲引起。不要忘記我們的先哲曾說：五色令人目盲，五音令人耳聾，五味令人口爽。所以勤儉節約還是一種克制的智慧，它避免了人墮落成為欲望的機器，成為魔鬼的奴隸。
如果人類依舊恣意放縱欲望，甚至甘愿為外物所主宰，結果必定先是人心瘋狂，繼而滅亡。我們今日的環境問題，也是錢的問題，更是欲望的問題。就如同那句江湖名言：出來混總是要還的。人類破壞環境、浪費資源的債務將來必定要由我們的子孫來還。所以勤儉節約更是一種可持續的策略。
退一步說，我們對于自己的吃穿用度可曾有過一絲一毫認真的思考?如果你有，那么你一定是個認真生活的人。古人常說：飲水思源。一粒米要經過多少束晨光的照耀，多少顆露珠的滋潤才能成就它的瑩白透亮?一張紙要花費多少自由生長的青蔥樹木，要經過多少人的洗滌與處理才有了它的光滑潔凈?一件衣服要擷取幾縷羊毛，要被怎樣精巧的手編織才能給予我們舒適溫暖?每一件事物背后必定都有其生命的靈性。我們應當認識到勤儉節約是對天地間一切一切的尊重，是對萬物的一份感恩。
勤儉節約也必然離不開勤懇勞動的前提。事實上，正是因為我們沒有經歷過勞動中的酸甜苦辣，所以容易輕視別人的勞動成果。如果我們有過勤勤懇懇的勞動，那么就會對別人的勞動多一份理解，多一份重視，多一份珍惜。我們大手大腳的有一部分原因難道不是因為我們得到的太過容易嗎?
將來我們會展翅飛向自己的天空，那時勤儉節約對于我們來講會有更現實的意義。我們在勞動創造和享受他人勞動成果之中勢必要找到一個平衡點。我希望那時的我們依舊能夠保持勤儉節約的姿態。不要忘記我們現有的一切都是由和我們一樣的人通過一樣的勞動生產出來的!不要忘記人性中時刻存在著放縱的沖動!不要忘記每件事物都值得感恩與尊重!如此，勤儉節約才可能成為我們生活的姿態。
謝謝大家!
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好!
很榮幸為大家作國旗下講話，我今天國旗下講話的主題是：養成勤儉節約的好習慣。
在開始這個話題之前，我想隨便問同學們幾個生活上的問題：當你和家人去逛商場，看見你喜歡的鞋在打折，而你這時并不缺鞋穿，你會怎么做?當你在運動場上大汗淋漓，面對眾多飲料新產品，你是不是毫不猶豫地挑上一大堆?當你的文具已足夠滿足你的需求，你是不是還在與人攀比，追求新奇、時尚?你每年用幾個書包?你房間里的高檔玩具多久增加一次?這些問題似乎在平時并不困擾我們，可是仔細想一想，這些都是作為一名優秀的小學生不應該有的奢侈浪費和攀比現象。我要對具有這些行為習慣的同學說：從小養成勤儉、樸素的生活習慣能促成人們各方面的成功，奢侈則會導致失敗。
中華民族一向崇尚勤儉，以勤儉為榮，以浪費為恥。古往今來，大凡有成就、有作為的人都具有勤儉的美德，在悠悠歷史長河中，勤勞節儉的故事不勝枚舉。唐宋八大家之一的蘇東坡，一生為百姓造福，做了許多好事，他自己的生活卻十分節儉，三餐粗茶淡飯，從不浪費;偉大的革命先行者孫中山艱苦奮斗四十余年，功勛卓著，但他終生廉潔，不求厚祿。老一輩無產階級革命家毛澤東、周恩來、劉少奇等，他們雖身居高位，但從不講排場，不擺闊氣，始終保持勤儉的優良傳統，為我們樹立了革命領袖的光輝榜樣。外國女科學家居里夫人去開會時身穿洗得發白的工作服，引起旁人側目，比起她身邊那些追求時髦的女郎，又有誰會想到她就是鐳的發現者，是對人類科學作出卓越貢獻的最偉大的人呢?
一個國家如此，一個人也是如此。淡薄可以明志，玩物可以喪志。勤以勵志，儉以養德。這些都是人們長期生活經驗的總結。清朝的八旗子弟就是丟掉了勤儉的傳統，從而葬送了清王朝。一個王朝衰敗的殘酷現實難道還不能警醒世人：奢華浪費必然導致失敗!難道我們還意識不到勤儉這個優良傳統應該成為每朝每代，每個后人應該傳承的一種文明和美德嗎?
“勤如搖錢樹，儉如聚寶盆。勤勞又節儉，富裕長萬年。”歷史已邁向二十一世紀，勤儉的傳家寶仍需代代相傳。千里之行，始于足下。要養成勤儉的好習慣，關鍵在于從小培養，從小事做起，從現在做起，從自己做起。近來我們不斷看到校園里有這樣一些現象：有些同學把吃剩的點心、不合口味的面包隨意丟棄;教室后面常常有喝剩的飲料無人認領;講臺上、專用教室里常常有人揀到成套的美術、手工用具;失物招領處的沒有主人的東西在與日俱增。我們每個同學不妨都想一想，你珍惜這些用父母血汗錢換來的物品嗎?如果勤儉、樸素是一張滿分為100的卷子，你能考幾分呢?
社會每天都在進步，生活條件都不再象舊社會那么簡陋，并不是說要大家再穿上有補丁的衣服，啃樹皮挖草根，而是在個人生活上不挑吃穿，不亂花零用錢，不擺闊氣，不圖虛榮，不搞攀比，不向父母提出超越家庭經濟條件的高要求，要節約糧食，愛惜學習和生活用品，要與同學比勤勞，比節儉，比學習，比成才，比將來誰對集體、對社會的貢獻大，做一個品德高尚、智力均衡、體魄強健、情趣高雅、勤勞樸實的全面發展的好學生。今天就開始吧，和勤儉交朋友，讓他成為你舉手投足的好習慣，你會發現你越來越成為一個大方的人，熱愛生活的人和受人尊重的人。
我的演講完畢。
親愛的同學們，尊敬的老師們：
大家好!
我今天要演講的題目是，勤儉節約，不浪費糧食。
勤儉節約自古就是中華民族的美德。窮人勤儉節約可以過上好日子。富人勤儉節約，大人可以教育孩子，小孩可以養成良好的習慣。
不浪費糧食，就是勤儉節約的重要方面，而且天天可以做到。
鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。我們現在的同學們，有誰吃飯的時候想到種糧人的艱辛呢?
不浪費糧食，天天可做，頓頓可以做到。大家看看我就知道，i am so fat, right?,是的。我應該減肥。要減肥，是不是每次都應該把飯吃一半，剩下一半倒掉呢?不是的。每次老師打飯的時候，給老師提個醒，少打一點。自己盛的時候，吃多少盛多少。每次都吃得干干凈凈。這樣減肥，節儉兩不誤。
同學們，相信你們每一位，吃飯肯定不是問題。一般來說，想吃什么就有什么。可不是每個中國孩子，每個家庭都這樣。廣西電視臺今年5月曾播出了這樣一則故事。一個14歲男孩楊六斤，6歲時父親去世，母親改嫁，10歲爺爺奶奶相繼去世，他成了孤兒。他只能青草填肚，捕魚解饞。
其實，我們節約的糧食，可以幫助很多無助的孩子。
勤儉節約，從不浪費糧食做起!
各位老師、同學們：
早上好!我今天講話的題目是勤儉節約美德不能丟。
勤儉節約是我們中華民族的美德，是五千年文明古國的優良傳統。從厲行節約的晏嬰到一錢大守劉寵，從一代名相魏征到民主革命家孫中山，都為我們留下一份份憂苦萬民、勤勞天下的珍貴遺產。老一輩無產階級革命家鞠躬盡瘁、艱苦樸素的光輝事跡，更是彪炳千秋。中華民族正是具有這種精神，才能生生不熄、不斷繁衍、興旺發達。勤儉節約還是我們國家的建國方針，建國初期，毛澤東曾說要使我們國家富強起來，需要幾十年艱苦奮斗的時間，其中包括執行厲行節約，反對浪費這樣一個勤儉建國的方針。正是這一方針，才使我們年輕的共和國醫治了幾十年戰爭的創傷，甩掉一窮二白的帽子，屹立于世界民族之林。
我們知道，改革開放后，國家的經濟在不斷提高，但是，我國尚未達到中等發達國家的水平，還有相當一部分地區是比較貧窮落后的。在城市里，還有許多下崗工人靠社會救濟金生活，在農村，還有許多孩子因交不起學費而失學。在西部山區，還有許多人為解決溫飽問題而奔波。我們國家還沒有富裕到可以比闊斗富的時候，勤儉節約的美德不能丟。
但是近幾年來，隨著經濟的發展，人們生活水平的提高，有些人出現一種比闊斗富的不良現象，把勤儉的美德當作過時的觀念加以否定，以致出現以鋪張浪費為榮，艱苦樸素為恥的歪理。浪費的現象，在我們的學校里也屢見不鮮，例如：水龍頭中的長流水，教室、辦公室中人去燈不熄，教室外的垃圾桶里還可以用的書包、文具、還沒有吃或者沒有吃完的水果、點心、牛奶，食堂里每頓倒掉的剩菜剩飯等等。勤儉節約真是一種過時的觀念而應該丟棄嗎?答案是否定的。
勤儉是建立在勤與儉的結合上。只有勤奮才能創造勞動成果，只有節約才能珍惜勞動成果，兩者相加，勞動者創造的成果才會越累越多，社會才能發展進步。反之，則是社會衰敗，文明倒退。歷覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢。歷多少人，貧困時勤儉節約，奮發有為，終于成就大事，又有多少人富貴時驕奢淫逸、聲色犬馬，使千萬家財、百年基業毀于一旦。歷史教訓告訴我們，即使國家足夠發達了，我們的生活真正富足了，勤儉節約的美德也不能丟。
在當今社會經濟條件下講勤儉，其意義已經不止是物質上的克勤克儉，而更多體現為一種高尚品格，一種可貴的精神，體現為奮發進取，積極向上的精神狀態，作為一種民族精神，勤儉節約美德更不能丟。讓我們大家共同努力，千萬不要讓有限的水電資源像我們有限的時間那樣匆匆的流逝，永遠無法追回!
謝謝大家!
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好!
我是蔡宏冰。今天我國旗下講話的主題是勤儉節約是美德。古今中外，無論是發達國家，還是發展中國家，都將艱苦樸素作為一種美德。聯合國專門把10月31日設立為勤儉日，時時提醒人們在新世紀仍然要堅持艱苦樸素、勤儉節約的美德。小到一個人，一個家庭，大到一個國家、整個人類，要想生存，要想發展，都離不開勤儉節約這四個字。古人云：歷覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢。歷史也在反復證明這個道理：一個沒有勤儉節約、艱苦奮斗精神作支撐的國家是難以繁榮昌盛的。
勤儉節約是如此重要，但我們是否一轉頭就將其拋之于腦后，面不改色的繼續浪費著呢。
大家有沒有發現在我們的校園還經常有這樣的現象：晴朗的日子，還能看見教室亮著全部的燈;涼爽的早晨、傍晚，有的教室里的電風扇還是馬力全開，還沒做完的作業本被用來當折紙使用，洗碗處，宿舍的水龍頭嘩啦啦地淌著水，來來往往的同學視而不見;空蕩蕩的餐廳，零亂的餐盤里卻還剩許多的飯菜;衣服鞋子還沒穿舊又纏著爸媽要錢買新的我們捫心自問：父母賺錢容易嗎?
古代諸葛亮以靜以修身，儉以養德律己。現代_以厲行節約，勤儉建國治國。英國女王伊麗莎白二世經常說的一句諺語是節約便士，英鎊自來，她堅持皇家用的牙膏要擠到一點不剩。
雖貴為一國之尊，卻有如此強烈的節約意識，令人贊嘆。
在我國西北的嚴重缺水地區，有很多家庭每天的用水要依靠肩擔手提甚至趕著牲口走幾十里山路駝運。洗臉已經是很奢侈的事情了。大家也知道有的地方人一輩子只洗一次澡。
面對這些，我們還有什么理由不勤儉節約呢?
為此我向同學們發出倡議：
1、在生活中：做到不浪費糧食，珍惜食物;節約用水，及時關閉水龍頭，出門隨手關掉電燈、電風扇。避免不必要的資源浪費。
2、在思想上：杜絕攀比心理，不鋪張浪費。
3、在學習上：刻苦努力，奮發向上
4、在行為上：努力養成勤儉節約的習慣。
勤儉節約的美德如甘霖，能讓貧窮的土地開出富裕的花;勤儉節約的美德似雨露，能讓富有的土地結下智慧的果。
讓我們從自己做起，從小事做起，使勤儉節約成為一種時尚、一種習慣、一種精神。
我的演講完畢，謝謝大家!
尊敬的各位領導、各位評委、同志們：
大家好!我今天演講的題目是《勤儉節約，從我做起》。
監獄組織我們觀看電影《焦裕祿》以后，焦書記那儉樸的形象、忙碌的身影一直在我心頭縈繞。前些天，我和兒子再次坐在電腦前觀看了這部影片，焦書記勤儉節約、艱苦奮斗的精神，尤其讓我感動。
焦書記勤儉節約、艱苦奮斗精神以及教育兒女的方法，非常值得我們學習。
學習焦書記勤儉節約、艱苦奮斗的精神，首先要從思想上崇尚儉樸。以勤儉節約為榮，以鋪張浪費為恥，拋棄“家大業大，浪費點兒沒啥”的思想。“歷覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢”。中華民族自古以來就有著勤儉節約的傳統美德，勤儉節約也是一個永恒的話題。歷史和現實告訴我們：一個沒有勤儉節約、艱苦奮斗精神作支撐的國家是難以繁榮昌盛的;一個沒有勤儉節約、艱苦奮斗精神作支撐的社會是難以長治久安的;一個沒有勤儉節約、艱苦奮斗精神作支撐的民族是難以自立自強的;同樣，一個沒有勤儉節約、艱苦奮斗精神作支撐的單位也是難以持續發展的。
學習焦書記勤儉節約、艱苦奮斗的精神，其次要在作風上艱苦創業。要舍得吃大苦、耐大勞，把艱苦奮斗當成監獄發展的助推器，把勤儉節約當成戰勝困難的傳家寶。我們從小就被教育，節約要從小處著手，從一粒米、一滴水做起，然而，節約終究并不只是小事，現在的社會有時候變得很陌生，節約反而成了小氣被人笑話，節儉被當成貧窮的表現。我們需要在全社會改變那種所謂的虛榮消費心理和浪費觀念，需要重新認識老祖宗留下的千年傳統和良好美德。
由此我想到了一向以“小氣”聞名的日本豐田汽車公司。他們的“小氣”讓人震憾。為了節約用水，豐田公司的員工將抽水馬桶里放三塊磚，以節約沖水量;筆記用紙正面書寫完后，裁成四段訂成小冊子，反面再作便條紙使用;一只手套破了，只換一只，另一只破了再換;員工上班時，如要離開工作崗位三步以上，一律自覺的跑步;有時候真覺得不可思議，偌大的一個世界知名企業，還這么小氣，還在乎這么一點點浪費嗎?但是，對于豐田來說，“聚沙可成塔，積水可成淵”，正是由于豐田汽車公司員工的這種“小氣”，才成就了豐田公司今天的輝煌。
學習焦書記勤儉節約、艱苦奮斗的精神，重要的是要在管理上精益求精。蒲松齡說得好：“有志者事竟成，破釜沉舟百二秦關終屬楚;苦心人天不負，臥薪嘗膽三千越甲可吞吳。”作為一個有責任感、榮譽感和使命感的每名監獄警察職工，都要抓住點滴時間，刻苦鉆研業務技能，向精細管理要效益。海爾總裁張瑞敏說過：不簡單，就是將簡單的事做千遍萬遍做好;不容易，就是將容易的事做千遍萬遍做對。只要大家都能積極行動起來，從節約一滴水、一度電、一張紙、一粒糧做起，從自身崗位做起，從小事做起，持之以恒，堅持不懈，那么，我們的監獄事業就會持續興旺，永葆活力!
學習焦書記勤儉節約、艱苦奮斗的精神，最重要的是“勤儉節約，從我做起!”觀察我們單位，浪費現象就在身邊，關不緊的水龍頭、白天亮著的電燈、獄內被扔掉的饅頭飯菜、到處亂扔的可以再用的紙張等等。據統計，我們僅一個月需擔負的水電費就高達二、三十萬元，相當于一千多個困難家庭的最低生活保障。溫總理曾經說過，在中國，一件小事如果加上13億人口就是大事，如果每人浪費一點資源，加起來就非同尋常，如果每人節約一點資源，加起來就是一筆巨大財富。節約是一種美德，節約是一種智慧，節約更應該成為一種習慣和風氣。所以大家如果能夠從我做起，從現在做起，從身邊做起，牢固樹立節約意識，從節約一度電、一滴水、一張紙、一粒糧入手，把節約落到實處!
勤儉節約，從我做起，說起來容易，做起來難。今天，我們應該大聲倡議：讓我們積極行動起來，牢固樹立節約意識，“讓節約成為習慣”、“讓節約成為生活方式”、“讓節約成為工作習慣”，堅持從自己做起，從每一天做起，從現在做起，從一點一滴的小事做起。
我的演講完了，謝謝大家!
親愛的老師、同學們：
大家好!
媽媽說： 糧食是來之不易的，我們吃的每一口飯，每一粒米都離不開農民伯伯的辛勤勞動，浪費糧食是不對。在我國很多貧困的地方，人們還吃不飽飯，饑餓正威脅他們的生活。
春節到了，家家戶戶都會準備很多吃的，我們家也不例外。現在，勤儉節約是我們每個公民必須要做的，就從春節的餐桌上開始。
今年過年，我們全家和姑姑全家從杭州趕回了老家金華，在我們趕到家時，家家戶戶都圍坐在一起其樂融融地吃著團圓飯。我們家也一樣，奶奶準備了熱騰騰的火鍋，正等著我們呢!
我家奶奶是信佛之人，講究的是粒粒皆辛苦。我從小是奶奶帶大，奶奶勤儉節約的習慣，是我從小看大的，我也深有感受。在我家的除夕餐桌上我告訴爺爺奶奶，我們要勤儉節約，吃多少就燒多少，盛多少就吃多少。我們全家都接受了我的想法，把火鍋吃的干干凈凈。
爺爺奶奶都夸我懂事了，我們全家都說我長大了，了解了粒粒皆辛苦的含義，我聽了很得意。我們每個人，可以從日常的生活小事做起，逐漸養成勤儉節約的習慣。這將是自己終生享用不盡的寶貴財富。
親愛的老師、同學們：
大家好!
勤儉節約，是我們中國的一種傳統美德。正如薩迪所說：“誰在平日里節衣縮食，在窮，在窮困時就會死于饑寒。”所以我時時刻刻都把勤儉節約這四個不引人注目的字牢記在心中。
有一次，我們全家人吃完晚飯都出去玩了。等到過了差不多一個小時我們回來的時候，我猛然聽見廚房里有水流的聲音。我沖進廚房一看，天哪!我們走時水龍頭沒有關緊，現在還在滴水。我立刻關緊水龍頭，生氣地從廚房走出來，問：“是誰剛才最后一個用水?我們出去了那么長時間，水一直開著，都浪費了好多水了!不是說要勤儉節約么?”媽媽連忙說：“哦，是我剛才洗碗后太著急了，隨手一關，沒想到竟然沒有關緊。”“好吧好吧，沒關系了，不過你下次注意點就好了，千萬不能再這樣了。”我認真地對媽媽說。“知道了，”媽媽說，“你可真是一個節約的小老師啊!”
還有一次，我的小外甥女來我家玩，正巧媽媽做好飯了。我一會兒就吃完了，就坐在旁邊等她吃完。她看我吃完就著急了，隨便扒了幾口就起身想要進房間玩，我連忙開口：“妞妞，你快點把飯全吃完，不能浪費的。”可是她搖搖頭，就是不吃。這時我想起了一首李紳的詩：鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。于是我和妞妞說：“你知道嗎?這些米飯都是農民伯伯辛辛苦苦種出來的，他們流了這么多汗水，才換來了我們的糧食。我們可不能隨便浪費。”妞妞似乎聽懂了，埋下頭默默地把那些飯全吃完了。
是啊，我們一定要從點滴做起，慢慢養成勤儉節約的好習慣，減少生活中的浪費現象。快快行動起來吧，讓我們都成為勤儉節約的小天使。并且感染身邊所有的人，這樣世界便會因我們而美好!
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