尊敬的老師、親愛的同學們：
大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《勤儉節約，光盤行動，從我做起》。
成于勤儉，敗于奢侈，這是我們的古賢很早就提出來的醒世箴言。有關數據顯示，饑餓是人類的頭號殺手，每6秒就有1名兒童因饑餓死亡，平均每年奪去1000萬人的生命;我國仍有1億多貧困人口。與此形成鮮明對比的是另一組數據：中國社科院統計，我國每年浪費食物總量折合糧食約500億公斤，接近全國糧食總產量的十分之一。即使按保守推算，每年最少倒掉約2億人一年的食物或口糧。如果每天浪費的糧食回收5%，就可以多救活四百萬饑民，節約是一種美德，節約是一種智慧，節約是我的行動，也是我的習慣!
隨著社會各界對“舌尖上的浪費”大加撻伐，一項倡導將盤中餐吃光、喝凈、帶走的“光盤行動”正在全國興起，并得到許多民眾、餐飲業經營者、公益組織的熱烈響應。為此，今天，我們號召全體同學積極參加到“光盤行動”中來。“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”我們不能忘記勤儉節約的傳統美德，更不能忘記全國仍有1億多貧困人口。
我們倡議，樹立節約光榮、浪費可恥的思想觀念，厲行節約，反對浪費。
我們倡議，家庭餐桌上，倡議根據營養學合理搭配葷素菜比例，按需買菜、煮菜，以每頓飯家庭成員剛好吃完、吃飽為準。吃飯時吃多少盛多少，不扔剩飯剩菜。吃光碗里的最后一粒米、盤中的最后一棵菜。
我們倡議，以“光盤”為榮，“剩宴”為恥。就餐點菜時，適度適量，吃飽為好。實在吃不了，剩菜剩飯要打包，減少奢侈浪費，不攀比，以節約為榮，浪費為恥。
我們倡議，同學們既要做“光盤行動”的實踐者，也要做“光盤行動”的推動者。讓更多的人了解“光盤行動”，參與“光盤行動”，用省下來的錢多做好事，多做公益。提醒身邊的人，積極制止浪費糧食的現象。做節約宣傳員，向家人、親戚、朋友宣傳節約糧食。一粥一飯當思來之不易，半絲半縷恒念物力維艱。“光盤行動”體現的是新時代青少年的品質和責任。我們都是社會的主人，每個人都要從現在做起，從生活習慣開始，從細微處做起，從節約糧食做起;爭做節約糧食的傳播者、實踐者和示范者，用實際行動參與到節約糧食的行動中來，讓節約引領風尚，共同為建設文明、和諧、環保的社會環境做出應有的貢獻!
同學們，勤儉不是吃苦，而是對有限資源的珍視。從今天午飯開始，讓我們一起：不剩飯，不浪費，吃多少，盛多少!加入光盤族，一起對“浪費”說不!節約糧食，光盤行動!從我做起，從今天開始，你，準備好了嗎?
謝謝大家!
敬愛的老師，親愛的同學們：
你們好!
糧食是我們補充體能的主要物質之一，可是浪費糧食的現象我們卻隨處可見。
此刻我們的生活富裕了，浪費也隨著生活的提高而增多了，吃了一半的面包，吃了一口的饅頭，吃剩下的白米飯，喝剩下的湯，這些困難時期想吃都吃不到的食物卻都被扔進了垃圾桶。
也許會有人說，浪費這么一點東西無所謂呀!可是你有沒有想過，如果每個人都扔掉那么一點，那么世界將會浪費多少糧食啊?諸葛亮經常告誡他的兒子;“君子之行，靜以修身，儉以養德。”這句話告訴我們，生活簡樸，能夠培養一個人的美德，浪費是一種可恥的行為，僅有勤儉節約才能夠受到別人的尊重。
我們從幼兒園就學過：“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”因為我從農村里長大，最能體會這句詩的含義了。在農村，夏天能夠隨處可見村民們頂著炎炎夏日還在地里除草干活，這是一種多么偉大的精神啊，還有的弓著腰站在滾燙的水中插著秧苗，這是多么辛苦的事啊。當我親眼看到的時候我完全被驚住了，才懂得一滴汗一滴血這句話的含義。雖然我從小在農村長大，可是家人卻很少讓我上地里干活，所以我不知這么累。所有這一些，是我董事時，我的媽媽帶著我去趕集回來的時候發現的、明白的。
在偏遠的山區有很多孩子吃不上飯，吃一次餃子也算是很奢侈的了，可是我們呢，卻不明白珍惜此刻完美的生活，把糧食就像垃圾一樣倒掉，我們不覺得羞愧嗎?
所以說，讓我們愛惜糧食，節約糧食!
各位老師、親愛的同學們：
大家好!
由于我家離學校較遠，所以中午只能在食堂吃飯。最近，我經常看見有些同學飯菜的四分之一還沒吃到就倒掉了，也許是不合胃口，可不管什么原因，我都認為這是一種極大的浪費。
其實，在生活中，有很多這樣的現象。比如飯店里，有些人為了擺闊氣，一下子點那么多菜，也吃不掉，最終還是被服務員給倒掉了。我真想跟他們說：“糧食是農民伯伯辛辛苦苦種出來的，來之不易啊!”有一首詩是這樣寫的“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”不正說明了農民伯伯種糧食的辛苦嗎?
我國是個人口大國，是世界上人口最多的國家之一。但人均有糧食卻很少，比世界平均水平還低。我國人口雖然很多，而我國的耕地面積卻很少。這么多人的吃飯問題也是一個大問題。所以我們更應當節約糧食。
我們每個同學都要從此刻做起，做一個節約糧食的好學生。
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家上午好!今天國旗下講話的題目是《文明餐桌，節約糧食》。
鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。一首耳熟能詳的詩，道盡了天下多少勞動人民的心聲。
節約，是中華民族的優良傳統。可是，在我們的校園里，經常可以看到這樣的現象，有些同學的餐盤中只吃了幾口，就往垃圾桶里一扔，不一會兒垃圾桶里就裝滿了剩飯剩菜，看著真是令人感到可惜!但那只不過是很多人的內心想法，盡管可惜，卻還是毫不猶豫、理所當然的去浪費!
而糧食是從農民伯伯長滿老繭的手中困難地“流”出來的。對于我們來說糧食不怎么貴，所以許多人會浪費糧食，對于這些人來說糧食只是一種不值錢的東西，但是其實他是沾過農民伯伯辛勤汗水的`寶貴物品。我們不應該浪費糧食!
“一粥一飯，當思來之不易;一絲一縷，恒念物力維艱”的古訓曾深深縈繞心間，曾幾何時，我們摒棄了這條美德，殘渣剩飯的身影隨處可見。
只有心存節約的意識，珍惜每一粒糧食，吃飯時不偏食，不挑食，不扔剩飯剩菜，和父母外出在餐館時點菜要適量，吃不完的飯菜應該打包帶回家，積極響應“光盤行動”，這才是每個人能做的，也是應該做的。他不僅是對他人的尊重，更是對文明的詮釋。
也許很多人是想節約的，只是不知道具體的做法，下面是關于節約糧食的小竅門：
1、在家里吃飯時不要留剩飯，如有剩飯放進冰箱明天吃。
2、在飯店里吃飯時，剩下的飯菜可打包帶走。
3、在學校里，如有不喜歡吃的菜，就在吃之前讓同學幫忙分擔。
同學們，讓我們繼續發揚艱苦奮斗、勤儉節約的優良作風，從節約每一粒糧食做起，用實際行動為建設文明、和諧的校園做出應有的貢獻!
老師們，同學們：
早上好!
今天我在國旗下講話的主題是節約每一顆糧食。
“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”這是我們從小就會背誦的詩句。相信我們同學都不會忘卻。
“民以食為天”，糧食在整個國民經濟中始終具有不可替代的基礎地位。
第20屆聯合國糧農組織大會決議確定，每年的10月16日這一天都作為“世界糧食日”。其宗旨在于喚起全世界對發展糧食和農業生產的高度重視。為什么要定出個“世界糧食節”來?難道我們的糧食不夠吃嗎?是!我國是農業大國，雖然糧食最近幾年均增產，但是人均糧食占中國有量長期處于較低的低水平。我們國家不斷人口增長，耕地面積逐年減少，在今后相當長的一段時間內，我國糧食的供需仍將在緊張中度過，我國已經成為世界上最大的糧食進口國。
但是，看看我們每天中午回收的飯箱，各種浪費糧食的現象依然比比皆是。有的同學很是挑食，吃了幾口飯就倒掉了，說這飯菜是自己不喜歡吃的!有的同學光想買零食，不想吃飯。這些都是在浪費糧食!也許你并不覺得自己在浪費，也許你認為浪費這一點點算不了什么，可是，如果你浪費這一點，他浪費這一點，大家都浪費這一點，那就是一個驚人的損失了!
我們不能忘記“一粥一飯，當思來之不易，一絲一縷，恒念物力維艱”的古訓，勤儉節約是我們中華民族的傳統美德。
要樹立“節約糧食光榮，浪費糧食可恥”的觀念，自覺從現在做起，從自身做起，節約每一粒糧食，抵制和反對浪費糧食的行為，養成勤儉節約的良好風尚。