《文明上網自律公約》號召互聯網從業者和廣大網民從自身做起，在以積極態度促進互聯網健康發展的同時，承擔起應負的社會責任，始終把國家和公眾利益放在首位，堅持文明辦網，文明上網。下面是小編帶來的有關文明上網的心得體會，希望大家喜歡。
現在的網絡發展日新月異，已經把我們帶到了網絡時代，四通八達的網絡，令我們越來越離不開網絡了。可在網絡飛速發展的現在，文明使用網絡便成了首要目的。
網絡雖然改變了人們的生活方式和學習模式。但在網絡中，卻有一些誘人的游戲和聊天網站，它們給我們帶來了很大的危害，特別是一些暴力的.游戲，不僅讓人在網上不文明，甚至還會讓人在現實生活中做這些不文明的事，所以說，不文明上網對人們的危害是很大的。
在我們的身邊總有一些青少年沉迷于網絡，他們整天沉迷在虛擬世界中，在網上謾罵、攻擊他人，并且制造一些網絡病毒，這就是不文明上網的現象。這些現象一旦在網絡上傳播，就會和瘟疫一般蔓延，造成更多的人受害，讓他們成為不文明上網的人。
作為祖國的未來和希望，我們是最具科學意識和創新能力的一代，我們是網絡活動中的主角。我們更要遵守文明。為了倡導更多的青少年能夠文明上網，上文明網。我特意做了文明上網金點子卡片并按照此來體驗了一遍：我先在紙上規定好上網目標，并設定好四十分鐘的鬧鐘，然后我就按照目標來執行，在執行的過程中，雖然有很多不良網站跳出來，但是全都被我一一關閉。在四十分鐘后，鬧鈴聲如約而至，我立刻按下關機鍵，關閉電腦。
經過我的親身試驗，發現文明上網并不是那么難，只要嚴格控制自己，并規定好時間，你會發現你自己本來就是一名講文明，樹新風的“好網民”，所以我們要文明上網，從現在做起，從自我做起，多用網絡查找資料，或學習，讓網絡成為你的好朋友伴隨我們健康成長，讓網絡空間清朗起來。為更多人創造一個清凈的網絡世界。
如今，我們已經走進了一個信息時代。網絡已經成了人們生活中必不可少的東西。但是，我們在上網的同時，也要做到文明上網。
任何東西，都有它積極的一面與消極的一面，網絡也是如此。網絡改變了人們的生活方式和學習模式。但在網絡中，有一些誘人的游戲和聊天網站，它們給人們在工作之余和學習之余帶來了許多樂趣，但卻給我們帶來了一些危害。所以，我們要做到上文明網，文明上網。 網絡的運用很廣泛，我們可以在網上尋找資料，在網上學習知識，在網上購物，還可以在網上聊天……網絡雖然使社會進步了，但是它也存在著一些缺點。有人稱：網絡游戲是電子海洛因。我們一旦迷上網絡，就會越陷越深，不能自拔。我們要選擇健康的網頁，這樣對我們很有好處，同時也避免了我們被不健康的網頁所侵蝕。網絡是虛擬的，它告訴你的消息可能是假的。比如，你的一個網友，他說他是10歲的頑童，但他卻可能是80多歲的老太太。所以，我們不要十分相信網絡。我們要牢記學生身份，只擷取有益的信息和資料，自覺遵守網絡公德，爭當新時代的好少年。
沉溺于網絡會給我們身心發展帶來很多負面影響。我們要文明上網，上文明網，上安全網，做有正義感、責任感、上進心的網民。我們要共同維護網絡環境，共同清掃網絡垃圾，不制造和傳播網絡病毒，維護網絡安全，不在網上謾罵、攻擊他人，注意文明用語，自覺抵制不文明行為。
我們是祖國的未來和希望，是最具科學意識和創新能力的一代，我們是網絡活動中的主體，我們要信守倡議，從現在做起，從自我做起，自尊、自律、自強，上文明網，文明上網，讓網絡伴隨我們健康成長。
如今是網絡時代，上網給我們帶來很多方便，比如說，網上訂餐，網上預訂酒店，網上淘寶，春節回家網購火車票等等，在日常生活中網絡是我們生活的一部分。
對小學生來說，我們一樣離不開網絡，比如說，學校里需要做PPT，那我們肯定要在電腦上制作，校園網上發信息、作文等，都必須在網上完成，平時還可以和同學、老師在網上交流、互動，談話。有一次我的回家作業是在校園網上發作文，但是，我忘記了登陸的賬號密碼，于是我在QQ群上求助我的好友劉薛晴，十秒鐘后好友就在網上回復了我，讓我順利的登陸了校園網，網絡真是方便啊。
網上還有心得體會許多好看的電影和好玩的游戲，盡管上網有許多優點，肯定也會有許多不足之處，如網上有許多我們喜歡玩的小游戲，一旦玩的時間太久了，就會著迷，著迷后人就會感覺身體沒有一點兒精神，還那會使人的眼睛出現干、澀、癢等癥狀必須得趕緊閉目養神，否則眼睛就會近視的哦!長時間的上網會導致視網膜脫落，嚴重的還可能導致失明，就有這樣一個高中生，沉迷在虛擬的網絡世界里，他連續幾天都待在網吧里，最后導致雙目失明了，所以我們要文明上網，健康上網、安全上網。
網絡是一個很神奇的東西，它可以使人走向成功，也會使人墮落黑暗。這就是所謂的“雙刃劍”。
游戲，也是網絡使用時的誤區，當然，我沒有說游戲是不好的，我覺得適當的放松的是可以理解的，然而，如果，游戲改變了你的性格，控制了你的生活，你也應該意識到。至少要好好緩解這一狀況。比如，你可以控制自己連續幾天不玩游戲，用其他的愛好來抵御對游戲的誘惑。但如果你真的控制不了，那就趕快刪了這個游戲，它會給你很大的傷害的。現在，游戲是至少百分之50以上的人群使用電腦的目的。也是網上最危險的東西。 現在，又有一樣新鮮的事物幾乎代替了游戲，有更多的人迷上了這個東西，而且，它的誘惑力比游戲要強大，叫“微博”。這是去年開始網上的最熱門的網絡應用。說實話，我也喜歡玩微博，也是微博迷，因為在微博里，不僅可以和明星們有最近的交流，也是可以擴大自己的知識面，更有許多有趣的東西在里面。甚至我很喜歡有人關注我，成為我的粉絲的快感。但是，我也知道我也是有些沉迷在其中了，也許，克制自己不要每時每刻盯著微博、想著微博，才是讓自己不要沉迷網絡的最好途徑。
貼吧，是一個網絡最初的令人欲罷不能的東西。像百度貼吧，天涯，豆瓣……我也十分喜歡看帖子，因為在里面我也喜歡潛水，看一些“神貼”，也會使我興奮不已。
從我個人來看，我的網絡生活，漸漸從游戲變成了微博和貼吧，游戲對我的吸引也漸漸少下去了。這個暑假，我至少有7個禮拜沒有碰電腦游戲了，我覺得玩游戲還不如出去走走。
但是，文明上網主要還是能控制自己的行為，不能被其他的東西所迷惑，才是王道。只要不過分的去追求某樣東西，有節制的上網才是文明上網。
對于文明上網，我總結了以下幾點：
1.每天上網不超過2小時(寒暑假3小時)，游戲不超過1.5小時。
2.上網時間要嚴格控制，不要一次上網就超過2小時。
3.不上色情暴力SM的網站，比較懂電腦的家長可以屏蔽掉一些相關網站，做一些相關措施。
4.可以把電腦上鎖，控制上網行為。
青少年是祖國的花朵、早晨的太陽、初生的牛犢，我們青少年充滿朝氣，前程遠大，預示和代表著祖國的未來、民族的希望。21世紀隨著科學飛速地發展，人類的生活水平不斷提高, 網絡這高科技發展的產物，是人類社會進步的標志;但也帶來一些不良的社會問題，例如：網上反動、迷信、黃色等不健康的信息;網絡犯罪、網絡黑客行為;整天泡在網吧里打游戲、聊天等也十分有害。這些負面因素影響了網絡的健康發展，尤其對我們青少年的身心健康造成極大危害。
網絡已經成為我們青少年學習知識、獲取信息、交流思想、開發潛能、休閑娛樂的重要平臺，這是好的一面。與此同時，由于自我防護意識的缺乏，我們青少年還無法擺脫網絡的消極影響，我們青少年正是長身體、長知識，形成正確的世界觀、人生觀、價值觀的重要時期，受到良好的知識教育和道德熏陶十分關鍵。
引導我們青少年建立良好的網絡文明，每一個家庭、每一位父母都責無旁貸。我們學生上網一般在課余時間進行，如何合理安排我們青少年的課余生活，需要引起學校和家庭的足夠重視。我們的家長也應充分認識到網絡文化對我們健康成長的巨大影響力。他們應自覺配合社會、學校搞好網絡文明。1、向我們推薦健康、文明、有益的網站，及時掌握我們的網上心理及動向。2、正面引導，使我們形成健康文明的道德規范，占領網絡這個新陣地。3、我們積極參與各種網上健康活動，做到有正義感、責任感、上進心，在全社會形成文明上網的風氣。4、家長應在家里電腦上裝一系列防止瀏覽不良網站的網絡防護軟件建立一道防黃屏障，避免我們主動或被動地遭受網絡不良信息的危害。家長和我們相互促進，共同提高。讓每一位社會成員都成為網絡文明的參與者和建設者，與我們青少年朋友們一起共同營造一個健康的網絡環境。
21世紀是一個全新的世紀，是中國的世紀，是信息全球化的世紀，是科技得以普及和創造美好生活環境與無限空間的世紀!
我們應倡議：文明上網，從自身做起，從現在做起，自尊自律;不隨意約會網友，維護網絡安全，不破壞網絡秩序;要有益身心健康，不沉溺虛擬時空。自覺養成上網的良好行為習慣，爭做網絡文明的小小宣傳員、示范員。與同學們一起共同營造一個健康的網絡環境。